Für jeden das richtige Training
Im Wasser geht viel mehr Sport als nur Schwimmen: Unsere Aqua-Fitness-Kurse bieten das volle Programm an Wassergymnastik, Fitness-, Funktions- und Krafttraining für jedes Ziel!
Im Wasser geht viel mehr Sport als nur Schwimmen: Unsere Aqua-Fitness-Kurse bieten das volle Programm an Wassergymnastik, Fitness-, Funktions- und Krafttraining für jedes Ziel!
Die Kursstaffel startet in der Woche ab dem 18. August.
Anmeldungen NUR ONLINE, nicht telefonisch und nicht persönlich vor Ort bei uns!
Ab Mittwoch, den 28. Juni, um 9 Uhr, können Sie sich für die Aqua-Fitness-Kurse anmelden.
Gymnastik, Joggen, Radfahren oder Gerätetraining: Sport im Wasser ist wegen der Leichtigkeit im Wasser nicht nur besonders angenehm, sondern auch schonender für die Gelenke. Gleichzeitig nutzen die Aqua-Fitness-Übungen den Wasserwiderstand zur Verstärkung des Trainingseffekts. Somit sind diese Fitness-Kurse besonders effektiv für die Muskulatur und das Herz-Kreislauf-System.
Ob Sie eher gesundheits- oder fitnessorientiert trainieren möchten, im SaLü finden Sie den richtigen Kurs. Unser Angebot reicht vom Bewegungs- und Koordinationstraining mit niedriger Frequenz über Konditions- und Muskeltrainings mit mittlerer bis zum Powertraining mit hoher Frequenz. Gern beraten wir Sie bei der Wahl des optimalen Kurses.