Aqua-Fit für Schwangere

Der Kurs für Schwangere im SaLü

Schwangerschaft, Geburt - eine Zeit großer Freude, aber auch eine besondere Herausforderung für den Körper. Wir haben den Kurs für Sie, mit dem Sie Ihren Körper gezielt trainieren und sich entspannt auf Ihr Baby freuen können!

Wassergymnastik ab dem 3. Monat

Die vielfältige Funktionsgymnastik ist für Frauen ab dem 3. Schwangerschaftsmonat empfohlen. Die schonenden Übungen entlasten die Gelenke, die Bandscheiben sowie die Wirbelsäule und stärken die Muskulatur und das Herz-Kreislauf-System.