Aquaback

Ihr Fitness-Studio im Wasser

Aquaback® ist das einzigartige, abwechslungsreiche und effektive Zirkeltraining an hochwertigen  Spezialgeräten im Wasser!

Intensives Geräte-Training

Zirkeltraining heißt, dass Kursteilnehmer in festen Intervallen und mit kurzen Pausen die verschiedenen Trainingsgeräte nutzen. An und mit diesen werden alle Muskelgruppen gestärkt, das Bindegewebe wird gestrafft, das Herz-Kreislauf-System stimuliert und die Fettverbrennung angeregt. Natürlich werden auch Koordination und allgemeine Ausdauer enorm verbessert!