Wellnesswelt

Einfach mal relaxen

Lassen Sie sich verwöhnen und erleben Sie die wohltuenden Wellnessangeboten im SaLü!

Die Wellnesswelt befindet sich in der separaten Kleinen Sauna und verfügt über drei Behandlungsräume für klassische Massagen. Der Schlafraum zum Nachruhen befindet sich direkt nebenan.

Ein weiterer Raum für klassische Massagen sowie das Rosentepidarium befinden sich in unserer großen Saunawelt. Auf den körpergeformten, beheizten Steinliegen des Tepidariums im Römischen Stil kann man sich angenehm entspannen. Die 35 °C Lufttemperatur, dezente Hintergrundmusik und der leichte Duft nach Rosen lassen Sie auf einem der acht Liegeplätze schnell ins Träumen kommen.


Massage-Angebote

  • Klassische Massagen

    Ob entspannend und beruhigend, wärmend oder anregend - Massagen tun Körper und Seele gleichermaßen gut.

     

     

    Ganzmassage (ca. 25 Min.)

    23,00 €
     

    Halbmassage (ca. 15 Min.)

    18,00 €
     

     

    Alle Massage-Preise zzgl. Eintritt SaLü-Standardtarif.

    Reservieren Sie bitte Ihren Wunschtermin im Voraus, Tel. (04131) 723-0. Sollten Sie Ihren Termin nicht wahrnehmen können, sagen Sie bitte 24 Std. vorher ab.

  • Aroma-Massagen

    Sanfte Entspannung mit z.B. Wildrose, Minze, Lemongras oder Birke

     

     

    Aromamassage - Ganzmassage (ca. 25 Min)

    24,50 €
     

    Aromamassage Halbmassage (ca. 15 Min.)

    19,50 €
     

     

    Alle Massage-Preise zzgl. Eintritt SaLü-Standardtarif.

    Reservieren Sie bitte Ihren Wunschtermin im Voraus, Tel. (04131) 723-0. Sollten Sie Ihren Termin nicht wahrnehmen können, sagen Sie bitte 24 Std. vorher ab.

  • Shea-Butter-Massagen

    Eine Massage mit Shea-Butter und Jojoba-Öl wirkt wie eine Frischzellenkur.

     

     

    Shea-Butter Ganzmassage (ca. 25 Min.)

    24,50 €
     

    Shea-Butter Halbmassage (ca. 15 Min.)

    19,50 €
     

     

    Alle Massage-Preise zzgl. Eintritt SaLü-Standardtarif.

    Reservieren Sie bitte Ihren Wunschtermin im Voraus, Tel. (04131) 723-0. Sollten Sie Ihren Termin nicht wahrnehmen können, sagen Sie bitte 24 Std. vorher ab.

  • Hot-Stone-Massage

    Mit erwärmten Basaltsteinen werden die Energiezentren des Körpers aktiviert und somit der gesamte Energiefluss harmonisiert. 

     

     

    Hot Stone Massage (ca. 60 Min.)

     

    Die Hot Stone Massage ist auch unter dem Begirff "Warmsteinmassage" bekannt. Bei dieser Massageform, die bereits von den Chinesen sowie den hawaiianischen und indianischen Schamanen angewandt wurde, wird durch die Wärme der Steine die Entspannung der Muskulatur gefördert.

    Dabei werden die erwärmten Basaltsteine auf den Körper gelegt und es wird mit den Steinen massiert. Ein Massageerlebnis der ganz besonderen Art.

    64,00 €
     

     

    Alle Massage-Preise zzgl. Eintritt SaLü-Standardtarif.

    Reservieren Sie bitte Ihren Wunschtermin im Voraus, Tel. (04131) 723-0. Sollten Sie Ihren Termin nicht wahrnehmen können, sagen Sie bitte 24 Std. vorher ab.

  • Salzmassage

    Die Salzmassage reinigt die Haut, fördert die Durchblutung und regt die Zellneubildung an.

     

     

    Salzmassage (ca. 25 Min.)

    25,50 €
     

     

    Alle Massage-Preise zzgl. Eintritt SaLü-Standardtarif.

    Reservieren Sie bitte Ihren Wunschtermin im Voraus, Tel. (04131) 723-0. Sollten Sie Ihren Termin nicht wahrnehmen können, sagen Sie bitte 24 Std. vorher ab.

  • Honigmassage

    Entspannende hautpflege mit Unterstützung der Natur

     

     

     

    Honigmassage (ca. 25 Min.)

    25,50 €
     

     

    Alle Massage-Preise zzgl. Eintritt SaLü-Standardtarif.

    Reservieren Sie bitte Ihren Wunschtermin im Voraus, Tel. (04131) 723-0. Sollten Sie Ihren Termin nicht wahrnehmen können, sagen Sie bitte 24 Std. vorher ab.

  • Sportmassage

    Massageanwendung für aktive Muskeln und Gelenke

     

     

     

    Sportmassage (ca. 25 Min.)

     

    Die Sportmassage ist eine Ergänzung zur klassisichen Massage. Man verwendet die Griffe der klassischen Massage, geht aber gezielt auf die Probleme und Bedürfnisse der Sportler ein. Davon ausgehend, dass aktive Sportler robuster sind, wird die Massage dementsprechend kräftiger durchgeführt.

    Faszien-, Muskel- und Bindegewebsdehnungen je nach Anspruch des Sportlers sind im Rahmen dieser manuellen Therapie möglich.

    23,00 €
     

     

    Alle Massage-Preise zzgl. Eintritt SaLü-Standardtarif.

    Reservieren Sie bitte Ihren Wunschtermin im Voraus, Tel. (04131) 723-0. Sollten Sie Ihren Termin nicht wahrnehmen können, sagen Sie bitte 24 Std. vorher ab.

  • Fußreflexzonenmassage

    Erholung für angespannte Füße

     

     

     

    Fussreflexzonenmassage (ca. 25 Min.)

    23,00 €
     

     

    Alle Massage-Preise zzgl. Eintritt SaLü-Standardtarif.

    Reservieren Sie bitte Ihren Wunschtermin im Voraus, Tel. (04131) 723-0. Sollten Sie Ihren Termin nicht wahrnehmen können, sagen Sie bitte 24 Std. vorher ab.

  • Massage für Zwei

    Zwei nacheinander folgende Ganzkörpermassagen mit Anleitung zum gegenseitigen Massieren. 

     

     

     

    Massagen für Zwei (ca. 90 Min.) - nur montags u. sonntags

     

    nur montags und sonntags

    Die Massage für Zwei beinhaltet jeweils eine Ganzmassage (ca. 30 Min.) nacheinander sowie eine Einführung in die Massagetechnik. Der Masseur gibt dabei wertvolle Tipps, die im Anschluss am Partner geübt werden.

    80,00 €
     

     

    Alle Massage-Preise zzgl. Eintritt SaLü-Standardtarif.

    Reservieren Sie bitte Ihren Wunschtermin im Voraus, Tel. (04131) 723-0. Sollten Sie Ihren Termin nicht wahrnehmen können, sagen Sie bitte 24 Std. vorher ab.

besondere Saunazeremonien und- Anwendungen

  • Lüneburger Banja Zeremonie

    Erfrischung und Pflege nach der ältesten russischen Sauna-Zeremonie

    Lüneburger Banja Zeremonie (ca. 25 Min.)

    Die Lüneburger Banja Zeremonie ist von der traditionellen russischen Banja-Zeremonie abgeleitet. Bei dieser Zeremonie werden Körper und Geist mit speziellen Birkenaufgüssen und dem Abklopfen mit gebundenen Birkensträußen (Quasten) belebt.

    Die im SaLü hergestellten Birkenquasten werden vor der Zeremonie in warmes Wasser eingelegt. So werden die Zweige weich und den dabei entstehenden Birkensud verwenden wir als natürliches Aufgussmittel in der Zeremonie.

    Zur Einstimmung empfangen wir die Gäste vor der Sauna mit einem traditionellen russischen Getränk.

    Nach dem Betreten der Sauna stellt der Saunameister durch das Aufgießen des Birkensuds ein feuchtes und warmes Klima her. Mit einem Birkenschauer benetzt er die Haut der Saunagäste. Die Hitze der Luft, der Duft der frischen Birke und das Wasser auf der Haut wecken Ihre Lebensgeister und bereiten Sie auf den schönsten Teil der Zeremonie vor.

    Der Saunameister streicht und klopft mit kleinen, rhythmischen Schlägen den Körper mit der Birkenquaste ab. Dies fördert die Durchblutung der Haut und dient der Massage.

    Zur Pflege und Sensibilisierung der Haut wird zum Abschluss eine Birkencreme zur Einreibung gereicht.

    Diese einzigartige Kombination aus Hitze, Birkensud-Aufgüssen, Dampf, Birkenzweigen und Einreibung mit Birkencreme bringt Schwung und stärkt das Immunsystem.

    Termine für eine Lüneburger Banja Zeremonie in der Kleinen Sauna:
    täglich um 19:30 Uhr
    (Montag und Dienstag ist die Kleine Sauna den Damen vorbehalten)

    Reservieren Sie sich Ihren Wunschtermin unter der Rufnummer 04131 723-0. Wir beraten Sie gerne!

     

    Lüneburger Banja Zeremonie (ca. 25 Min.)

    Die Lüneburger Banja Zeremonie ist von der traditionellen russischen Banja-Zeremonie abgeleitet. Bei dieser Zeremonie werden Körper und Geist mit speziellen Birkenaufgüssen und dem Abklopfen mit gebundenen Birkensträußen (Quasten) belebt.

    Die im SaLü hergestellten Birkenquasten werden vor der Zeremonie in warmes Wasser eingelegt. So werden die Zweige weich und den dabei entstehenden Birkensud verwenden wir als natürliches Aufgussmittel in der Zeremonie.

    Zur Einstimmung empfangen wir die Gäste vor der Sauna mit einem traditionellen russischen Getränk.

    Nach dem Betreten der Sauna stellt der Saunameister durch das Aufgießen des Birkensuds ein feuchtes und warmes Klima her. Mit einem Birkenschauer benetzt er die Haut der Saunagäste. Die Hitze der Luft, der Duft der frischen Birke und das Wasser auf der Haut wecken Ihre Lebensgeister und bereiten Sie auf den schönsten Teil der Zeremonie vor.

    Der Saunameister streicht und klopft mit kleinen, rhythmischen Schlägen den Körper mit der Birkenquaste ab. Dies fördert die Durchblutung der Haut und dient der Massage.

    Zur Pflege und Sensibilisierung der Haut wird zum Abschluss eine Birkencreme zur Einreibung gereicht.

    Diese einzigartige Kombination aus Hitze, Birkensud-Aufgüssen, Dampf, Birkenzweigen und Einreibung mit Birkencreme bringt Schwung und stärkt das Immunsystem.

    Termine für eine Lüneburger Banja Zeremonie in der Kleinen Sauna:
    täglich um 19:30 Uhr
    (Montag und Dienstag ist die Kleine Sauna den Damen vorbehalten)

    Reservieren Sie sich Ihren Wunschtermin unter der Rufnummer 04131 723-0. Wir beraten Sie gerne!

    12,00 €
     
  • Rasulbad-Anwendung, ca. 30 Min.

    Reinigung und Pflege nach einer jahrtausende alten orientalischen Zeremonie

    Rasulbad (ca. 30 Min.)

    Rasul ist eine orientalische Pflegezeremonie, die durch die Verbindung mit sanften Dämpfen und pflegenden Schlämmen zu einem wahren Erlebnis für Körper und Geist wird.

    Für diese Wellnessanwendung begibt sich der Gast in das Dampfbad (40 - 50°C), dessen Luft mit ausgewählten und traditionell dazu verwendeten, duftenden Kräutern angereichert ist. Der Badende reibt sich den ganzen Körper mit pflegenden Heilschlämmen und Kreide ein. Durch das Einreiben wirkt der Heilschlamm wie ein Peeling.

    Das Rasulbad wirkt entspannend, entschlackt die Haut und stimuliert den Stoffwechsel und festigt das Bindegewebe. Nach einer gründlichen Reinigung wird die Haut mit einem reichhaltigen Öl verwöhnt. Beendet wird das Zeremoniell mit einer längeren Ruhe- und Entspannungsphase sowie einem Glas Tee.

    Termine für eine Rasulbadanwendung im Heide-Dampfbad:
    Täglich, 12.30 Uhr und 18.30 Uhr

    Reservieren Sie sich Ihren Wunschtermin unter der Rufnummer 04131 723-0. Wir beraten Sie gerne!

     

    Rasulbad (ca. 30 Min.)

    Rasul ist eine orientalische Pflegezeremonie, die durch die Verbindung mit sanften Dämpfen und pflegenden Schlämmen zu einem wahren Erlebnis für Körper und Geist wird.

    Für diese Wellnessanwendung begibt sich der Gast in das Dampfbad (40 - 50°C), dessen Luft mit ausgewählten und traditionell dazu verwendeten, duftenden Kräutern angereichert ist. Der Badende reibt sich den ganzen Körper mit pflegenden Heilschlämmen und Kreide ein. Durch das Einreiben wirkt der Heilschlamm wie ein Peeling.

    Das Rasulbad wirkt entspannend, entschlackt die Haut und stimuliert den Stoffwechsel und festigt das Bindegewebe. Nach einer gründlichen Reinigung wird die Haut mit einem reichhaltigen Öl verwöhnt. Beendet wird das Zeremoniell mit einer längeren Ruhe- und Entspannungsphase sowie einem Glas Tee.

    Termine für eine Rasulbadanwendung im Heide-Dampfbad:
    Täglich, 12.30 Uhr und 18.30 Uhr

    Reservieren Sie sich Ihren Wunschtermin unter der Rufnummer 04131 723-0. Wir beraten Sie gerne!

    18,50 €
     
  • Wasch-Zeremonie, ca. 30 Min.

    Türkisches Ritual reinigt und entspannt

    Wasch-Zeremonie (ca. 30 Min.)

    Seit  Anfang des Jahres können Saunagäste ganz exklusiv jeweils montags bis samstags um 20.30 Uhr im Heide-Dampfbad eine türkische Wasch-Zeremonie genießen.

    Nach dem Erwärmen wird die Haut zunächst mit einem speziellen Handschuh trocken abgerieben. Dabei werden trockene Zellen entfernt und die Durchblutung angeregt. In einer zweiten Runde wird der Körper mit Olivenseife gereinigt. Danach wird die Seife abgeduscht und die Gäste erhalten ein pflegendes Öl zur Hautberuhigung. Die tiefe Reinigung und Pflege machen die Haut zart und weich.

    Ein Saunameister erklärt die Anwendung und führt den Gast durch die Wasch-Zeremonie, die mit einem warmen Tee beendet wird.

    Bei dieser enstpannenden Anwendung steht Ihnen das Heide-Dampfbad exklusiv zur Verfügung. Falls Sie diese Zeremonie zu zweit genießen möchten, sprechen Sie bitte dies im Vorfeld mit dem Saunameister ab.

    Termine für eine Wasch-Zeremonie im Heide-Dampfbad:
    täglich, 20:30 Uhr, außer an Sonn- und Feiertagen

    Reservieren Sie sich Ihren Wunschtermin unter der Rufnummer 04131 723-0. Wir beraten Sie gerne!

     

    Wasch-Zeremonie (ca. 30 Min.)

    Seit  Anfang des Jahres können Saunagäste ganz exklusiv jeweils montags bis samstags um 20.30 Uhr im Heide-Dampfbad eine türkische Wasch-Zeremonie genießen.

    Nach dem Erwärmen wird die Haut zunächst mit einem speziellen Handschuh trocken abgerieben. Dabei werden trockene Zellen entfernt und die Durchblutung angeregt. In einer zweiten Runde wird der Körper mit Olivenseife gereinigt. Danach wird die Seife abgeduscht und die Gäste erhalten ein pflegendes Öl zur Hautberuhigung. Die tiefe Reinigung und Pflege machen die Haut zart und weich.

    Ein Saunameister erklärt die Anwendung und führt den Gast durch die Wasch-Zeremonie, die mit einem warmen Tee beendet wird.

    Bei dieser enstpannenden Anwendung steht Ihnen das Heide-Dampfbad exklusiv zur Verfügung. Falls Sie diese Zeremonie zu zweit genießen möchten, sprechen Sie bitte dies im Vorfeld mit dem Saunameister ab.

    Termine für eine Wasch-Zeremonie im Heide-Dampfbad:
    täglich, 20:30 Uhr, außer an Sonn- und Feiertagen

    Reservieren Sie sich Ihren Wunschtermin unter der Rufnummer 04131 723-0. Wir beraten Sie gerne!

    18,50 €
     
  • Familien- und Babysauna

    Saunieren für die ganze Familie - für Babys ab dem 6. Lebensmonat 

     

     

    ein Kind mit einer Begleitperson

    19,00 €
     

    jedes weitere Kind

    5,00 €
     

    jeder weitere Erwachsene

    7,00 €
     

    Familien- und Babysauna

    Gesundes Schwitzen mit den Kleinsten

    In skandinavischen Ländern hat sie schon lange Tradition: die Kindersauna. Bei uns aber sind Kleinkinder nach wie vor seltene Gäste in der Sauna.

    Viele Eltern wissen nicht, dass ein Saunagang schon den Kleinsten gut tut. Ab dem 6. Lebensmonat dürfen Kinder beim Familien-Saunatag dabei sein. Regelmäßiges Saunieren scheint vielen chronischen Erkrankungen wie beispielsweise Asthma, Allergien und Neurodermitis vorzubeugen. Außerdem meinen Kinderärzte, dass es auch die Abwehrkräfte gegen Erkältungskrankheiten und Bronchialerkrankungen stärkt.

    Unsere Saunameister zeigen Ihnen, worauf Sie beim Saunieren mit Ihren Kleinen achten müssen. Bringen Sie bitte Saunatücher für sich und Ihre Kinder mit. Das SaLü stellt ausreichend Getränke bereit, zum Beispiel stilles Wasser und Früchtetee.

    Termine:
    Jeden 3. Samstag im Monat von 10:00 - 14:00 Uhr.
    Keine Familien- und Babysauna zwischen Mai und September sowie an allen Feiertagen.

    Bitte reservieren Sie rechtzeitig Ihren Wunschtermin unter 04131 - 723-0. 

SaLü-Tarifübersicht

Aktionen

  • Februar

  • Mitternachtssauna im SaLü

    01. Februar - nächtliches Wintererlebnis

     

     

    Raus aus den Winterschuhen und ab zur Apres Ski-Party ins SaLü!
     
    Zur Mitternachtssauna am 01. Februar laden wir alle pistenfesten Rodler und Skifahrer in unsere warme „Saunastube“ von 18 – 1 Uhr ein.
     
    Unsere Saunameister heizen mit spannenden Aufgüssen und süßen Leckereien gefrorene Hände und Füße auf. In der Finnischen Sauna wechseln wieder unsere Monatsaufgüsse: Fruchtig-belebender "Oma’s Jagertee"  und aufregende Aromen von Himbeere und Zitrone im „Skiwasser-Aufguss“ bringen neuen Schwung in die Saunawelt. Im Heide-Dampfbad werden Haut und Sinne mit einem minzig-süßen "Schneeball" verwöhnt.
     
    Zur Abkühlung können Sie zur späten Stunde ab 23 Uhr zwischen den einzelnen Saunagängen ein paar Bahnen textilfrei im Sportbad schwimmen.
     
    Entspannende Massagen und wohltuende Saunazeremonien stimmen auf einen erholsamen Start ins Wochenende ein. Reservieren Sie sich Ihren Wunschtermin unter der Rufnummer 04131 723-0. Wir beraten Sie gerne!
     
     

  • Familien- und Babysauna im SaLü

    16. Februar - Saunieren für die ganze Familie 

      

    Gesundes Schwitzen mit den Kleinsten

    In skandinavischen Ländern hat sie schon lange Tradition: die Kindersauna. Bei uns aber sind Kleinkinder nach wie vor seltene Gäste in der Sauna.

     

    Viele Eltern wissen nicht, dass ein Saunagang schon den Kleinsten gut tut. Ab dem 6. Lebensmonat dürfen Kinder beim Familien-Saunatag dabei sein. Regelmäßiges Saunieren scheint vielen chronischen Erkrankungen wie beispielsweise Asthma, Allergien und Neurodermitis vorzubeugen. Außerdem meinen Kinderärzte, dass es auch die Abwehrkräfte gegen Erkältungskrankheiten und Bronchialerkrankungen stärke.

     

    Am Samstag, 16. Februar 2019 lädt das SaLü jeweils von 10 bis 14 Uhr zum besonderen Familien-Schwitz-Spaß in die Kleine Sauna ein.

     

    Unsere Saunameister zeigen Ihnen, worauf Sie beim Saunieren mit Ihren Kleinen achten müssen. Bringen Sie bitte Saunatücher für sich und Ihre Kinder mit. Das SaLü stellt ausreichend Getränke bereit, zum Beispiel stilles Wasser und Früchtetee.

     

    Der betreute Familien-Sauna-Tag kostet für ein Kind mit einer Begleitperson nur 19 Euro, jedes weitere Kind zahlt 5 Euro bzw. jeder weitere Erwachsene 7 Euro.  

     

    Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Ihre Anmeldung nehmen wir gerne ab dem 19. Januar 2019 unter der Telefonnummer 04131 723-0 entgegen.

  • Ladies Night im SaLü

    20. Februar - Exklusive SaLü-Saunanacht nur für Frauen

     

     

    Ladies Night in der Saunawelt mit „Klangraum“


    Am Mittwoch, 20. Februar 2019, lädt das SaLü von 18 bis 23 Uhr zur exklusiven Ladies Night in die Saunawelt ein. An diesem Abend werden nicht nur die Gäste, sondern auch das Personal ausschließlich weiblich sein.

    Zwischen den Saunagängen lädt Sozialpädagogin und Klangtherapeutin Bettina Steingräber von „Klangraum“, Scharnebeck, zu tiefer Entspannung und Harmonisierung von Körper und Geist ein: Jeweils 15-minütige Klangreisen um 18.30 Uhr, 19.30 Uhr und 20.30 Uhr im Kaminzimmer lösen Blockaden, setzen neue Energie frei und unterstützen die eigene Stressbewältigung.


    Darf es ein bisschen mehr sein...?

    Für sich oder zusammen mit Freundinnen besondere Highlight buchen und noch mehr entspannen:

    Klangschalen-Spiel (ca. 15 Min.)
    um 19 Uhr, 20 Uhr und 21 Uhr im Rosentepidarium
    6,00 Euro pro Person, mit Anmeldung

    Klangtherapeutin Bettina Steingräber bietet ihr besonderes Klangschalen-Spiel für bis zu acht Teilnehmerinnen im Rosentepidarium an. Ideal zum Entspannen und Kennenlernen.


    Rasulbad-Anwendung (ca. 30 Min.)

    um 18:30 Uhr im Heide-Dampfbad
    18,50 Euro pro Person, mit Anmeldung


    Wasch-Zeremonie (ca. 30 Min.) 

    um 20:30 Uhr im Heide-Dampfbad
    18,50 Euro pro Person, mit Anmeldung 


    Sanfte Entspannung

    Vielfältiges Massage-Angebot


    Ein Besuch der Ladies Night kostet den Standardtarif für die Saunawelt, eine Anmeldung ist nicht nötig.


    Männliche Saunafans sollen an diesem Abend aber nicht zu kurz kommen ‒ sie können die Angebote der Kleinen Sauna nutzen. Hier findet an diesem Abend auch die Lüneburger Banja-Zeremonie statt.

Neuigkeiten

 

Immer eine Wellenlänge Voraus! Wir machen Platz für noch mehr Spaß.

Achtung, hier kommt die nächste Bauwelle! 

Mit großen Maschinen machen wir uns fleißig ans Werk und das kann man sicher auch hören. Während der Sanierungsarbeiten kann es immer wieder zu unerwarteten Herausforderungen kommen. Wir bemühen uns, Sie frühzeitig zu informieren und bieten Ihnen in dieser Zeit die Möglichkeit, unsere Sauna und unsere Kurs-Angebote im SaLü zu vergünstigten Preisen zu besuchen. 

Ihr SaLü-Team

Für weitere Informationen hier klicken!
  • Kleine Sauna am 19. Januar erst ab 14:00 Uhr geöffnet.

    Familien- und Babysauna

     

     

    Sehr geehrte Gäste der Kleinen Sauna,

     

    auf Grund der Veranstaltung "Familien- und Babysauna" am 19. Januar zwischen 10.00 - 14.00 Uhr, öffnet die Kleine Sauna an diesem Tag erst ab 14.00 Uhr.

    Alle Informationen rund um diese Veranstaltung finden Sie hier.

     

    Wir bitten um Ihr Verständnis.

    Ihr SaLü-Team 

Ihr SaLü für mehr Bewegung und Entspannung

Sportbad Wasserspaß  Aqua-Fitness Schwimmschule