Wellnesswelt

Einfach mal relaxen

Lassen Sie sich verwöhnen und erleben Sie die wohltuenden Wellnessangeboten im SaLü!

Die Wellnesswelt befindet sich in der separaten Kleinen Sauna und verfügt über drei Behandlungsräume für klassische Massagen. Der Schlafraum zum Nachruhen befindet sich direkt nebenan.

Ein weiterer Raum für klassische Massagen sowie das Rosentepidarium befinden sich in unserer großen Saunawelt. Auf den körpergeformten, beheizten Steinliegen des Tepidariums im Römischen Stil kann man sich angenehm entspannen. Die 35 °C Lufttemperatur, dezente Hintergrundmusik und der leichte Duft nach Rosen lassen Sie auf einem der acht Liegeplätze schnell ins Träumen kommen.


Massage-Angebote

  • Klassische Massagen

    Ob entspannend und beruhigend, wärmend oder anregend - Massagen tun Körper und Seele gleichermaßen gut.

     

     

    Ganzmassage (ca. 25 Min.)

    23,00 €
     

    Halbmassage (ca. 15 Min.)

    18,00 €
     
  • Aroma-Massagen

    Sanfte Entspannung mit z.B. Wildrose, Minze, Lemongras oder Birke

     

     

    Aromamassage - Ganzmassage (ca. 25 Min)

    24,50 €
     

    Aromamassage Halbmassage (ca. 15 Min.)

    19,50 €
     
  • Shea-Butter-Massagen

    Eine Massage mit Shea-Butter und Jojoba-Öl wirkt wie eine Frischzellenkur.

     

     

    Shea-Butter Ganzmassage (ca. 25 Min.)

    24,50 €
     

    Shea-Butter Halbmassage (ca. 15 Min.)

    19,50 €
     
  • Hot-Stone-Massage

    Mit erwärmten Basaltsteinen werden die Energiezentren des Körpers aktiviert und somit der gesamte Energiefluss harmonisiert. 

     

     

    Hot Stone Massage (ca. 60 Min.)

     

    Die Hot Stone Massage ist auch unter dem Begirff "Warmsteinmassage" bekannt. Bei dieser Massageform, die bereits von den Chinesen sowie den hawaiianischen und indianischen Schamanen angewandt wurde, wird durch die Wärme der Steine die Entspannung der Muskulatur gefördert.

    Dabei werden die erwärmten Basaltsteine auf den Körper gelegt und es wird mit den Steinen massiert. Ein Massageerlebnis der ganz besonderen Art.

    64,00 €
     
  • Salzmassage

    Die Salzmassage reinigt die Haut, fördert die Durchblutung und regt die Zellneubildung an.

     

     

    Salzmassage (ca. 25 Min.)

    25,50 €
     
  • Honigmassage

    Entspannende hautpflege mit Unterstützung der Natur

     

     

     

    Honigmassage (ca. 25 Min.)

    25,50 €
     
  • Sportmassage

    Massageanwendung für aktive Muskeln und Gelenke

     

     

     

    Sportmassage (ca. 25 Min.)

     

    Die Sportmassage ist eine Ergänzung zur klassisichen Massage. Man verwendet die Griffe der klassischen Massage, geht aber gezielt auf die Probleme und Bedürfnisse der Sportler ein. Davon ausgehend, dass aktive Sportler robuster sind, wird die Massage dementsprechend kräftiger durchgeführt.

    Faszien-, Muskel- und Bindegewebsdehnungen je nach Anspruch des Sportlers sind im Rahmen dieser manuellen Therapie möglich.

    23,00 €
     
  • Fußreflexzonenmassage

    Erholung für angespannte Füße

     

     

     

    Fussreflexzonenmassage (ca. 25 Min.)

    23,00 €
     
  • Massagen für Babys und Kinder

    Wärmende und beruhigende Massagen für die Kleinsten

     

     

    Babymassage (ca. 20 Min.) - nur zur Aktion Baby- und Familiensauna

     

    Die Babymassage ist nur zur Aktion "Baby- und Familiensauna" und nur in Begleitung eines Erziehungsberechtigten buchbar. 

    Die Massage dauert etwa 20 Minuten. Die geschulte Massagetherapeutin massiert dabei Beine, Bauch sowie den Oberkörper mit Armen und das Gesicht des Babys.

    Diese Leistung ist den Teilnehmer der Baby- und Familiensauna vorbehalten und findet nur an den Aktionstagen von 10:00 Uhr bis 13:30 Uhr in den Massagenräumen der Kleinen Sauna statt.

    25,00 €
     

    Massage für Kinder (ca. 15 Min.)

     

    Kinder unter 16 Jahren nur in Begleitung eines Erziehungsberechtigten

    18,00 €
     
  • Massage für Zwei

    Zwei nacheinander folgende Ganzkörpermassagen mit Anleitung zum gegenseitigen Massieren. 

     

     

     

    Massagen für Zwei (ca. 90 Min.) - nur montags u. sonntags

     

    nur montags und sonntags

    Die Massage für Zwei beinhaltet jeweils eine Ganzmassage (ca. 30 Min.) nacheinander sowie eine Einführung in die Massagetechnik. Der Masseur gibt dabei wertvolle Tipps, die im Anschluss am Partner geübt werden.

    80,00 €
     

besondere Saunazeremonien und- Anwendungen

  • Lüneburger Banja Zeremonie

    Erfrischung und Pflege nach der ältesten russischen Sauna-Zeremonie

    Lüneburger Banja Zeremonie (ca. 25 Min.)

    Die Lüneburger Banja Zeremonie ist von der traditionellen russischen Banja-Zeremonie abgeleitet. Bei dieser Zeremonie werden Körper und Geist mit speziellen Birkenaufgüssen und dem Abklopfen mit gebundenen Birkensträußen (Quasten) belebt.

    Die im SaLü hergestellten Birkenquasten werden vor der Zeremonie in warmes Wasser eingelegt. So werden die Zweige weich und den dabei entstehenden Birkensud verwenden wir als natürliches Aufgussmittel in der Zeremonie.

    Zur Einstimmung empfangen wir die Gäste vor der Sauna mit einem traditionellen russischen Getränk.

    Nach dem Betreten der Sauna stellt der Saunameister durch das Aufgießen des Birkensuds ein feuchtes und warmes Klima her. Mit einem Birkenschauer benetzt er die Haut der Saunagäste. Die Hitze der Luft, der Duft der frischen Birke und das Wasser auf der Haut wecken Ihre Lebensgeister und bereiten Sie auf den schönsten Teil der Zeremonie vor.

    Der Saunameister streicht und klopft mit kleinen, rhythmischen Schlägen den Körper mit der Birkenquaste ab. Dies fördert die Durchblutung der Haut und dient der Massage.

    Zur Pflege und Sensibilisierung der Haut wird zum Abschluss eine Birkencreme zur Einreibung gereicht.

    Diese einzigartige Kombination aus Hitze, Birkensud-Aufgüssen, Dampf, Birkenzweigen und Einreibung mit Birkencreme bringt Schwung und stärkt das Immunsystem.

    Termine für eine Lüneburger Banja Zeremonie in der Kleinen Sauna:
    täglich um 19:30 Uhr
    (Montag und Dienstag ist die Kleine Sauna den Damen vorbehalten)

    Reservieren Sie sich Ihren Wunschtermin unter der Rufnummer 04131 723-0. Wir beraten Sie gerne!

     

    Lüneburger Banja Zeremonie (ca. 25 Min.)

    Die Lüneburger Banja Zeremonie ist von der traditionellen russischen Banja-Zeremonie abgeleitet. Bei dieser Zeremonie werden Körper und Geist mit speziellen Birkenaufgüssen und dem Abklopfen mit gebundenen Birkensträußen (Quasten) belebt.

    Die im SaLü hergestellten Birkenquasten werden vor der Zeremonie in warmes Wasser eingelegt. So werden die Zweige weich und den dabei entstehenden Birkensud verwenden wir als natürliches Aufgussmittel in der Zeremonie.

    Zur Einstimmung empfangen wir die Gäste vor der Sauna mit einem traditionellen russischen Getränk.

    Nach dem Betreten der Sauna stellt der Saunameister durch das Aufgießen des Birkensuds ein feuchtes und warmes Klima her. Mit einem Birkenschauer benetzt er die Haut der Saunagäste. Die Hitze der Luft, der Duft der frischen Birke und das Wasser auf der Haut wecken Ihre Lebensgeister und bereiten Sie auf den schönsten Teil der Zeremonie vor.

    Der Saunameister streicht und klopft mit kleinen, rhythmischen Schlägen den Körper mit der Birkenquaste ab. Dies fördert die Durchblutung der Haut und dient der Massage.

    Zur Pflege und Sensibilisierung der Haut wird zum Abschluss eine Birkencreme zur Einreibung gereicht.

    Diese einzigartige Kombination aus Hitze, Birkensud-Aufgüssen, Dampf, Birkenzweigen und Einreibung mit Birkencreme bringt Schwung und stärkt das Immunsystem.

    Termine für eine Lüneburger Banja Zeremonie in der Kleinen Sauna:
    täglich um 19:30 Uhr
    (Montag und Dienstag ist die Kleine Sauna den Damen vorbehalten)

    Reservieren Sie sich Ihren Wunschtermin unter der Rufnummer 04131 723-0. Wir beraten Sie gerne!

    12,00 €
     
  • Rasulbad-Anwendung, ca. 30 Min.

    Reinigung und Pflege nach einer jahrtausende alten orientalischen Zeremonie

    Rasulbad (ca. 30 Min.)

    Rasul ist eine orientalische Pflegezeremonie, die durch die Verbindung mit sanften Dämpfen und pflegenden Schlämmen zu einem wahren Erlebnis für Körper und Geist wird.

    Für diese Wellnessanwendung begibt sich der Gast in das Dampfbad (40 - 50°C), dessen Luft mit ausgewählten und traditionell dazu verwendeten, duftenden Kräutern angereichert ist. Der Badende reibt sich den ganzen Körper mit pflegenden Heilschlämmen und Kreide ein. Durch das Einreiben wirkt der Heilschlamm wie ein Peeling.

    Das Rasulbad wirkt entspannend, entschlackt die Haut und stimuliert den Stoffwechsel und festigt das Bindegewebe. Nach einer gründlichen Reinigung wird die Haut mit einem reichhaltigen Öl verwöhnt. Beendet wird das Zeremoniell mit einer längeren Ruhe- und Entspannungsphase sowie einem Glas Tee.

    Termine für eine Rasulbadanwendung im Heide-Dampfbad:
    Täglich, 12.30 Uhr und 18.30 Uhr

    Reservieren Sie sich Ihren Wunschtermin unter der Rufnummer 04131 723-0. Wir beraten Sie gerne!

     

    Rasulbad (ca. 30 Min.)

    Rasul ist eine orientalische Pflegezeremonie, die durch die Verbindung mit sanften Dämpfen und pflegenden Schlämmen zu einem wahren Erlebnis für Körper und Geist wird.

    Für diese Wellnessanwendung begibt sich der Gast in das Dampfbad (40 - 50°C), dessen Luft mit ausgewählten und traditionell dazu verwendeten, duftenden Kräutern angereichert ist. Der Badende reibt sich den ganzen Körper mit pflegenden Heilschlämmen und Kreide ein. Durch das Einreiben wirkt der Heilschlamm wie ein Peeling.

    Das Rasulbad wirkt entspannend, entschlackt die Haut und stimuliert den Stoffwechsel und festigt das Bindegewebe. Nach einer gründlichen Reinigung wird die Haut mit einem reichhaltigen Öl verwöhnt. Beendet wird das Zeremoniell mit einer längeren Ruhe- und Entspannungsphase sowie einem Glas Tee.

    Termine für eine Rasulbadanwendung im Heide-Dampfbad:
    Täglich, 12.30 Uhr und 18.30 Uhr

    Reservieren Sie sich Ihren Wunschtermin unter der Rufnummer 04131 723-0. Wir beraten Sie gerne!

    18,50 €
     
  • Wasch-Zeremonie, ca. 30 Min.

    Türkisches Ritual reinigt und entspannt

    Wasch-Zeremonie (ca. 30 Min.)

    Seit  Anfang des Jahres können Saunagäste ganz exklusiv jeweils montags bis samstags um 20.30 Uhr im Heide-Dampfbad eine türkische Wasch-Zeremonie genießen.

    Nach dem Erwärmen wird die Haut zunächst mit einem speziellen Handschuh trocken abgerieben. Dabei werden trockene Zellen entfernt und die Durchblutung angeregt. In einer zweiten Runde wird der Körper mit Olivenseife gereinigt. Danach wird die Seife abgeduscht und die Gäste erhalten ein pflegendes Öl zur Hautberuhigung. Die tiefe Reinigung und Pflege machen die Haut zart und weich.

    Ein Saunameister erklärt die Anwendung und führt den Gast durch die Wasch-Zeremonie, die mit einem warmen Tee beendet wird.

    Bei dieser enstpannenden Anwendung steht Ihnen das Heide-Dampfbad exklusiv zur Verfügung. Falls Sie diese Zeremonie zu zweit genießen möchten, sprechen Sie bitte dies im Vorfeld mit dem Saunameister ab.

    Termine für eine Wasch-Zeremonie im Heide-Dampfbad:
    täglich, 20:30 Uhr, außer an Sonn- und Feiertagen

    Reservieren Sie sich Ihren Wunschtermin unter der Rufnummer 04131 723-0. Wir beraten Sie gerne!

     

    Wasch-Zeremonie (ca. 30 Min.)

    Seit  Anfang des Jahres können Saunagäste ganz exklusiv jeweils montags bis samstags um 20.30 Uhr im Heide-Dampfbad eine türkische Wasch-Zeremonie genießen.

    Nach dem Erwärmen wird die Haut zunächst mit einem speziellen Handschuh trocken abgerieben. Dabei werden trockene Zellen entfernt und die Durchblutung angeregt. In einer zweiten Runde wird der Körper mit Olivenseife gereinigt. Danach wird die Seife abgeduscht und die Gäste erhalten ein pflegendes Öl zur Hautberuhigung. Die tiefe Reinigung und Pflege machen die Haut zart und weich.

    Ein Saunameister erklärt die Anwendung und führt den Gast durch die Wasch-Zeremonie, die mit einem warmen Tee beendet wird.

    Bei dieser enstpannenden Anwendung steht Ihnen das Heide-Dampfbad exklusiv zur Verfügung. Falls Sie diese Zeremonie zu zweit genießen möchten, sprechen Sie bitte dies im Vorfeld mit dem Saunameister ab.

    Termine für eine Wasch-Zeremonie im Heide-Dampfbad:
    täglich, 20:30 Uhr, außer an Sonn- und Feiertagen

    Reservieren Sie sich Ihren Wunschtermin unter der Rufnummer 04131 723-0. Wir beraten Sie gerne!

    18,50 €
     
  • Familien- und Babysauna

    Saunieren für die ganze Familie - für Babys ab dem 6. Lebensmonat 

     

     

    ein Kind mit einer Begleitperson

    19,00 €
     

    jedes weitere Kind

    5,00 €
     

    jeder weitere Erwachsene

    7,00 €
     

    Familien- und Babysauna

    Gesundes Schwitzen mit den Kleinsten

    In skandinavischen Ländern hat sie schon lange Tradition: die Kindersauna. Bei uns aber sind Kleinkinder nach wie vor seltene Gäste in der Sauna.

    Viele Eltern wissen nicht, dass ein Saunagang schon den Kleinsten gut tut. Ab dem 6. Lebensmonat dürfen Kinder beim Familien-Saunatag dabei sein. Regelmäßiges Saunieren scheint vielen chronischen Erkrankungen wie beispielsweise Asthma, Allergien und Neurodermitis vorzubeugen. Außerdem meinen Kinderärzte, dass es auch die Abwehrkräfte gegen Erkältungskrankheiten und Bronchialerkrankungen stärkt.

    Unsere Saunameister zeigen Ihnen, worauf Sie beim Saunieren mit Ihren Kleinen achten müssen. Bringen Sie bitte Saunatücher für sich und Ihre Kinder mit. Das SaLü stellt ausreichend Getränke bereit, zum Beispiel stilles Wasser und Früchtetee.

    Termine:
    Jeden 3. Samstag im Monat von 10:00 - 14:00 Uhr.
    Keine Familien- und Babysauna zwischen Mai und September sowie an allen Feiertagen.

    Bitte reservieren Sie rechtzeitig Ihren Wunschtermin unter 04131 - 723-0. 

SaLü-Tarifübersicht

Aktionen

  • September

  • Wir feiern den „Tag der Sauna“

    24. September - Deutschland entspannt

     

     

    Am 24. September ist es wieder soweit: Deutschlandweit wird bereits zum fünften Mal der „Tag der Sauna“ gefeiert. Der „Tag der Sauna“ ist eine Gemeinschaftsaktion des Deutschen Sauna-Bundes, die jedes Jahr stattfindet.

    Im Mittelpunkt des diesjährigen Festtages stehen das Wohlbefinden, der gesunde Lebensstil, das gemeinschaftliche Erlebnis und die Saunakultur. Ideal für Saunaanfänger oder Profis, die Ihr Wissen über das Saunabaden auffrischen möchten.

    Das Saunabaden hat im europäischen Raum eine lange Tradition, die bis in das 5. Jahrhundert zurück reicht. Heute gibt es in Deutschland 30,6 Millionen Saunabadende und über 12.000 Saunaanlagen in öffentlichen Bädern, Hotels, Pensionen und Sporteinrichtungen. Damit ist Deutschland Sauna-Weltmeister und das will gefeiert werden!

  • Oktober

  • Mitternachtssauna im SaLü

    05. Oktober - Goldener Herbst 

     

    Die Tage werden kürzer und kälter, die Sehnsucht nach wohliger Wärme steigt, und das Wochenende steht kurz bevor: Jetzt ist der ideale Zeitpunkt für einen entspannenden Abend in der SaLü-Saunawelt. Immer am ersten Freitag eines Monats findet hier von 18 bis 1 Uhr die Mitternachtssauna statt.


    Am 5. Oktober 2018 steht ab 18 Uhr der Abend ganz im Zeichen herbstlicher Entspannung. Aufgüsse wie "Gewürzkürbis" und "Herbstbrise" laden in unserer Finnischen Sauna ein. Das aromatische Kräutersalz-Peeling in unser Heide-Dampfbad aktiviert die Zellbildung und Pflegt die Haut. 


    Für alle, die es etwas ruhiger mögen, ist die separate Kleine Sauna der ideale Ort zum Abschalten und Kraft tanken. Hier findet freitags die traditionelle Lüneburger Banja-Zeremonie statt. Das jahrhundertealte russische Sauna-Ritual weckt die Lebensgeister und stärkt das Immunsystem.

    Zur Mitternachtssauna wird auch die Kleine Sauna bis 1 Uhr geöffnet sein. Milde Aufgüsse mit "Sanddorn" oder "Grüntee Avocado" laden zum Träumen ein.

    Zur Abkühlung können Sie zur späten Stunde ab 23 Uhr zwischen den einzelnen Saunagängen ein paar Bahnen textilfrei im Sportbad schwimmen


    Entspannende Massagen stimmen auf einen erholsamen Start ins Wochenende ein. Bitte reservieren Sie Ihren Wunschtermin für Massagen oder die Lüneburger Banja Zeremonie unter Tel.: 04131 - 723 0.


  • Brauhausabend im SaLü

    12. Oktober - zünftige Aufgüsse und prickelnde Bierstil-Safari

     

    Am Freitag, 12. Oktober, erwartet die Gäste in unserer Saunawelt ein besonders herbstliches Angebot. Von 18 bis 23 Uhr gibt es spezielle Aufgüsse zum Thema „Brauhausabend“.

    Carsten Nolte, Lüneburger Bierbrauer und Bierbotschafter der IHK, begleitet unsere Saunagäste durch den Abend und vermittelt jede Menge Wissenswertes über regionale und internationale Biersorten und -stile. Im gemütlichen Kaminzimmer bietet er dreimal am Abend eine prickelnde Bierstil-Safari an und beschreibt die Geschichte der Bierbrauerei. Auch Informationen über passende Gläser und richtiges Trinkverhalten werden nicht fehlen.

    Wer es zwischen oder nach den Saunagängen besonders herzhaft mag, kann an diesem Abend bei der Gastronomie einen Haxenteller bestellen.

    Standartarif Bade-und Saunawelt

  • Familien- und Babysauna im SaLü

    20. Oktober - Saunieren für die ganze Familie 

     

    Gesundes Schwitzen mit den Kleinsten

    In skandinavischen Ländern hat sie schon lange Tradition: die Kindersauna. Bei uns aber sind Kleinkinder nach wie vor seltene Gäste in der Sauna.

     

    Viele Eltern wissen nicht, dass ein Saunagang schon den Kleinsten gut tut. Ab dem 6. Lebensmonat dürfen Kinder beim Familien-Saunatag dabei sein. Regelmäßiges Saunieren scheint vielen chronischen Erkrankungen wie beispielsweise Asthma, Allergien und Neurodermitis vorzubeugen. Außerdem meinen Kinderärzte, dass es auch die Abwehrkräfte gegen Erkältungskrankheiten und Bronchialerkrankungen stärke.

     

    Am Samstag, 20. Oktober 2018 lädt das SaLü jeweils von 10 bis 14 Uhr zum besonderen Familien-Schwitz-Spaß in die Kleine Sauna ein.

     

    Unsere Saunameister zeigen Ihnen, worauf Sie beim Saunieren mit Ihren Kleinen achten müssen. Bringen Sie bitte Saunatücher für sich und Ihre Kinder mit. Das SaLü stellt ausreichend Getränke bereit, zum Beispiel stilles Wasser und Früchtetee.

     

    Der betreute Familien-Sauna-Tag kostet für ein Kind mit einer Begleitperson nur 19 Euro, jedes weitere Kind zahlt 5 Euro bzw. jeder weitere Erwachsene 7 Euro.  

     

    Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Ihre Anmeldung nehmen wir gerne ab dem 13. August entgegen.


    Weitere Termine für die Familien- und Babysauna:
    jeden 3. Samstag im Monat von 10:00 - 14:00 Uhr, Anmeldung unter 04131 - 723-0. 

    Keine Familien- und Babysauna zwischen Mai und August sowie an allen Feiertagen.

     

Neuigkeiten

 

 

Immer eine Wellenlänge Voraus! Wir machen Platz für noch mehr Spaß.

Achtung, hier kommt die nächste Bauwelle! 

Mit großen Maschinen machen wir uns fleißig ans Werk und das kann man sicher auch hören. Während der Sanierungsarbeiten kann es immer wieder zu unerwarteten Herausforderungen kommen. Wir bemühen uns, Sie frühzeitig zu informieren und bieten Ihnen in dieser Zeit die Möglichkeit, unsere Sauna und unsere Kurs-Angebote im SaLü zu vergünstigten Preisen zu besuchen. 

Ihr SaLü-Team


  • Jetzt anmelden

    für die Aqua-Fitness und Schwimmschulstaffel im August/ September 2018

     

    Liebe Gäste,

    im August 2018 starten wir die dritte Kursstaffel und nehmen bereits ab April Ihre Anmeldungen sehr gerne entgegen.

    • Die Anmeldungen für die Schwimmlernkurse (Seepferdchen, Schwimmtreff 1, Vorbereitung auf Abzeichen) starten am Montag, den 23. April.
    • Die Anmeldungen für die Eltern-Kind-Kurse unserer Schwimmschule (Lustige Wasserratten, Bambini und Steppkes) starten am Dienstag, den 24. April.

    • Die Anmeldungen für die Aqua-Fitness-Kurse starten am Mittwoch, den 25. April 2018.



    Ab jeweils 9:00 Uhr können Sie sich telefonisch unter 04131 - 723 0 für Ihren Wunschkurs anmelden. 

    Termine und Preise finden Sie auf unserer Webseite salue.info.


    Ihr SaLü-Team

     

     

Ihr SaLü für mehr Bewegung und Entspannung

Sportbad Wasserspaß  Aqua-Fitness Schwimmschule