Saunawelt

Ein Erlebnis für die Sinne in der Saunawelt

Erleben Sie gemeinsam mit Ihrer Familie und Freunden einen Urlaubstag in der Salztherme Lüneburg. Entspannung finden Sie in unseren zwei Sauna-landschaften mit insgesamt sieben verschiedenen Themensaunen, Heide-Dampfbad, Rosentepidarium, besonderen Aufgusszeremonien und Massagen.


Das Aufgussprogramm ändert sich jeden ersten Freitag im Monat - jeweils zur Mitternachtssauna von 18 bis 1 Uhr.

Die Eukalyptussauna und die Finnische Sauna wurden im September 2017 komplett renoviert und vergrößert. Die neue Innenausstattung mit Naturmaterialien und den warmen Farben einer Heidelandschaft bietet Raum für Entspannung.

Sehr entspannend ist der Aufenthalt im 34 °C warmen Whirlpool. 

Die Saunawelt verfügt über einen dekorativen Saunahof mit Liegen, Sitzmöglichkeiten und Raucherbereichen. In der offenen Ruhe- und Kommunikationszone können ein Dutzend Liegen sowie gemütliche Sessel genutzt werden.

Abgedunkelt ist hingegen der Kamin-Ruheraum. Dieser bietet eine loungeartige Atmosphäre mit Rattansesseln und Polsterliegen. Als Blickfang gibt es hier nicht nur einen Kaminofen, sondern auch ein großes Meerwasser-Aquarium mit Korallenfischen.


  • Finnische Sauna

    traditionell und heiß


  • Eukalyptussauna

    durchatmen bei belebenden Aufgüssen


  • Stille Sauna

    ruhig und heiß


  • Giebelsauna

    regionale Aufgusserlebnisse


  • Salzsauna

    entspannend und wärmend


  • Heide-Dampfbad

    hohe Luftfeuchtigkeit und milde Wärme


Kleine Sauna - Entspannung pur
 


Die separate Kleine Sauna bietet den Saunagästen auf ca. 300 m² zwei Schwitzräume. Montag und Dienstag ist die Kleine Sauna den Damen vorbehalten. Mittwoch bis Sonntag und an allen Feiertagen ist die Sauna für gemischtes Saunieren geöffnet.

Hier gelangen Sie zur Kleinen Sauna.

Besondere Saunazeremonien und- Anwendungen

  • Rasulbad-Anwendung, ca. 30 Min.

    Reinigung und Pflege nach einer jahrtausende alten orientalischen Zeremonie

    Rasulbad (ca. 30 Min.)

    Rasul ist eine orientalische Pflegezeremonie, die durch die Verbindung mit sanften Dämpfen und pflegenden Schlämmen zu einem wahren Erlebnis für Körper und Geist wird.

    Für diese Wellnessanwendung begibt sich der Gast in das Dampfbad (40 - 50°C), dessen Luft mit ausgewählten und traditionell dazu verwendeten, duftenden Kräutern angereichert ist. Der Badende reibt sich den ganzen Körper mit pflegenden Heilschlämmen und Kreide ein. Durch das Einreiben wirkt der Heilschlamm wie ein Peeling.

    Das Rasulbad wirkt entspannend, entschlackt die Haut und stimuliert den Stoffwechsel und festigt das Bindegewebe. Nach einer gründlichen Reinigung wird die Haut mit einem reichhaltigen Öl verwöhnt. Beendet wird das Zeremoniell mit einer längeren Ruhe- und Entspannungsphase sowie einem Glas Tee.

    Termine für eine Rasulbadanwendung im Heide-Dampfbad:
    Täglich, 12.30 Uhr und 18.30 Uhr

    Reservieren Sie sich Ihren Wunschtermin unter der Rufnummer 04131 723-0. Wir beraten Sie gerne!

    18,50 €
     
  • Wasch-Zeremonie, ca. 30 Min.

    Türkisches Ritual reinigt und entspannt

    Wasch-Zeremonie (ca. 30 Min.)

    Seit  Anfang des Jahres können Saunagäste ganz exklusiv jeweils montags bis samstags um 20.30 Uhr im Heide-Dampfbad eine türkische Wasch-Zeremonie genießen.

    Nach dem Erwärmen wird die Haut zunächst mit einem speziellen Handschuh trocken abgerieben. Dabei werden trockene Zellen entfernt und die Durchblutung angeregt. In einer zweiten Runde wird der Körper mit Olivenseife gereinigt. Danach wird die Seife abgeduscht und die Gäste erhalten ein pflegendes Öl zur Hautberuhigung. Die tiefe Reinigung und Pflege machen die Haut zart und weich.

    Ein Saunameister erklärt die Anwendung und führt den Gast durch die Wasch-Zeremonie, die mit einem warmen Tee beendet wird.

    Bei dieser enstpannenden Anwendung steht Ihnen das Heide-Dampfbad exklusiv zur Verfügung. Falls Sie diese Zeremonie zu zweit genießen möchten, sprechen Sie bitte dies im Vorfeld mit dem Saunameister ab.

    Termine für eine Wasch-Zeremonie im Heide-Dampfbad:
    täglich, 20:30 Uhr, außer an Sonn- und Feiertagen

    Reservieren Sie sich Ihren Wunschtermin unter der Rufnummer 04131 723-0. Wir beraten Sie gerne!

    18,50 €
     
  • Lüneburger Banja Zeremonie

    Erfrischung und Pflege nach der ältesten russischen Sauna-Zeremonie

    Lüneburger Banja Zeremonie (ca. 25 Min.)

    Die Lüneburger Banja Zeremonie ist von der traditionellen russischen Banja-Zeremonie abgeleitet. Bei dieser Zeremonie werden Körper und Geist mit speziellen Birkenaufgüssen und dem Abklopfen mit gebundenen Birkensträußen (Quasten) belebt.

    Die im SaLü hergestellten Birkenquasten werden vor der Zeremonie in warmes Wasser eingelegt. So werden die Zweige weich und den dabei entstehenden Birkensud verwenden wir als natürliches Aufgussmittel in der Zeremonie.

    Zur Einstimmung empfangen wir die Gäste vor der Sauna mit einem traditionellen russischen Getränk.

    Nach dem Betreten der Sauna stellt der Saunameister durch das Aufgießen des Birkensuds ein feuchtes und warmes Klima her. Mit einem Birkenschauer benetzt er die Haut der Saunagäste. Die Hitze der Luft, der Duft der frischen Birke und das Wasser auf der Haut wecken Ihre Lebensgeister und bereiten Sie auf den schönsten Teil der Zeremonie vor.

    Der Saunameister streicht und klopft mit kleinen, rhythmischen Schlägen den Körper mit der Birkenquaste ab. Dies fördert die Durchblutung der Haut und dient der Massage.

    Zur Pflege und Sensibilisierung der Haut wird zum Abschluss eine Birkencreme zur Einreibung gereicht.

    Diese einzigartige Kombination aus Hitze, Birkensud-Aufgüssen, Dampf, Birkenzweigen und Einreibung mit Birkencreme bringt Schwung und stärkt das Immunsystem.

    Termine für eine Lüneburger Banja Zeremonie in der Kleinen Sauna:
    täglich um 19:30 Uhr
    (Montag und Dienstag ist die Kleine Sauna den Damen vorbehalten)

    Reservieren Sie sich Ihren Wunschtermin unter der Rufnummer 04131 723-0. Wir beraten Sie gerne!

    12,00 €
     
  • Familien- und Babysauna

    Saunieren für die ganze Familie - für Babys ab dem 6. Lebensmonat 

     

     

    ein Kind mit einer Begleitperson

    19,00 €
     

    jedes weitere Kind

    5,00 €
     

    jeder weitere Erwachsene

    7,00 €
     

    Familien- und Babysauna

    Gesundes Schwitzen mit den Kleinsten

    In skandinavischen Ländern hat sie schon lange Tradition: die Kindersauna. Bei uns aber sind Kleinkinder nach wie vor seltene Gäste in der Sauna.

    Viele Eltern wissen nicht, dass ein Saunagang schon den Kleinsten gut tut. Ab dem 6. Lebensmonat dürfen Kinder beim Familien-Saunatag dabei sein. Regelmäßiges Saunieren scheint vielen chronischen Erkrankungen wie beispielsweise Asthma, Allergien und Neurodermitis vorzubeugen. Außerdem meinen Kinderärzte, dass es auch die Abwehrkräfte gegen Erkältungskrankheiten und Bronchialerkrankungen stärkt.

    Unsere Saunameister zeigen Ihnen, worauf Sie beim Saunieren mit Ihren Kleinen achten müssen. Bringen Sie bitte Saunatücher für sich und Ihre Kinder mit. Das SaLü stellt ausreichend Getränke bereit, zum Beispiel stilles Wasser und Früchtetee.

    Termine:
    Jeden 3. Samstag im Monat von 10:00 - 14:00 Uhr.
    Keine Familien- und Babysauna zwischen Mai und September sowie an allen Feiertagen.

    Bitte reservieren Sie rechtzeitig Ihren Wunschtermin unter 04131 - 723-0. 

SaLü-Tarifübersicht

Tipps und Informationen

  • Saunakreislauf

    wie sauniere ich richtig


  • Informationen zum Saunieren mit Säuglingen und Kleinkindern


Aktionen

  • Februar

  • Ladies Night im SaLü

    20. Februar - Exklusive SaLü-Saunanacht nur für Frauen

     

     

    Ladies Night in der Saunawelt mit „Klangraum“


    Am Mittwoch, 20. Februar 2019, lädt das SaLü von 18 bis 23 Uhr zur exklusiven Ladies Night in die Saunawelt ein. An diesem Abend werden nicht nur die Gäste, sondern auch das Personal ausschließlich weiblich sein.

    Zwischen den Saunagängen lädt Sozialpädagogin und Klangtherapeutin Bettina Steingräber von „Klangraum“, Scharnebeck, zu tiefer Entspannung und Harmonisierung von Körper und Geist ein: Jeweils 15-minütige Klangreisen um 18.30 Uhr, 19.30 Uhr und 20.30 Uhr im Kaminzimmer lösen Blockaden, setzen neue Energie frei und unterstützen die eigene Stressbewältigung.


    Darf es ein bisschen mehr sein...?

    Für sich oder zusammen mit Freundinnen besondere Highlight buchen und noch mehr entspannen:

    Klangschalen-Spiel (ca. 15 Min.)
    um 19 Uhr, 20 Uhr und 21 Uhr im Rosentepidarium
    6,00 Euro pro Person, mit Anmeldung

    Klangtherapeutin Bettina Steingräber bietet ihr besonderes Klangschalen-Spiel für bis zu acht Teilnehmerinnen im Rosentepidarium an. Ideal zum Entspannen und Kennenlernen.


    Rasulbad-Anwendung (ca. 30 Min.)

    um 18:30 Uhr im Heide-Dampfbad
    18,50 Euro pro Person, mit Anmeldung


    Wasch-Zeremonie (ca. 30 Min.) 

    um 20:30 Uhr im Heide-Dampfbad
    18,50 Euro pro Person, mit Anmeldung 


    Sanfte Entspannung

    Vielfältiges Massage-Angebot


    Ein Besuch der Ladies Night (ab 16 Jahren) kostet den Standardtarif für die Saunawelt, eine Anmeldung ist nicht nötig.


    Männliche Saunafans sollen an diesem Abend aber nicht zu kurz kommen ‒ sie können die Angebote der Kleinen Sauna nutzen. Hier findet an diesem Abend auch die Lüneburger Banja-Zeremonie statt.

     

     

     

     

     

  • März

  • Mitternachtssauna im SaLü

    01. März - nächtliches Saunavergnügen

     

    Die Tage werden endlich wieder länger und wärmer, die Sehnsucht nach dem Frühling steigt, und das Wochenende steht kurz bevor: Jetzt ist der ideale Zeitpunkt für einen entspannenden Abend in der SaLü-Saunawelt. Immer am ersten Freitag eines Monats findet hier von 18 bis 1 Uhr die Mitternachtssauna statt.


    Am 01. März 2019 steht ab 18 Uhr der Abend ganz im Zeichen des Frühlings. Aufgüsse wie "Frühlingserwachen" und "Frühlingsblüte" laden in unserer Finnischen Sauna ein. Das heilende Kamillen-Salzpeeling in unser Heide-Dampfbad wirkt beruhigend und fördert die Durchblutung. 

    Zur Mitternachtssauna wird auch die Kleine Sauna bis 1 Uhr geöffnet sein. Milde Aufgüsse laden hier zum Träumen ein.

    Zur Abkühlung können Sie zur späten Stunde ab 23 Uhr zwischen den einzelnen Saunagängen ein paar Bahnen textilfrei im Sportbad schwimmen

    Entspannende Massagen stimmen auf einen erholsamen Start ins Wochenende ein. Bitte reservieren Sie Ihren Wunschtermin für Massagen oder die Lüneburger Banja Zeremonie unter Tel.: 04131 - 723 0.


  • Familien- und Babysauna im SaLü

    16. März - Saunieren für die ganze Familie 

      

    Gesundes Schwitzen mit den Kleinsten

    In skandinavischen Ländern hat sie schon lange Tradition: die Kindersauna. Bei uns aber sind Kleinkinder nach wie vor seltene Gäste in der Sauna.

     

    Viele Eltern wissen nicht, dass ein Saunagang schon den Kleinsten gut tut. Ab dem 6. Lebensmonat dürfen Kinder beim Familien-Saunatag dabei sein. Regelmäßiges Saunieren scheint vielen chronischen Erkrankungen wie beispielsweise Asthma, Allergien und Neurodermitis vorzubeugen. Außerdem meinen Kinderärzte, dass es auch die Abwehrkräfte gegen Erkältungskrankheiten und Bronchialerkrankungen stärke.

     

    Am Samstag, 16. März 2019 lädt das SaLü jeweils von 10 bis 14 Uhr zum besonderen Familien-Schwitz-Spaß in die Kleine Sauna ein.

     

    Unsere Saunameister zeigen Ihnen, worauf Sie beim Saunieren mit Ihren Kleinen achten müssen. Bringen Sie bitte Saunatücher für sich und Ihre Kinder mit. Das SaLü stellt ausreichend Getränke bereit, zum Beispiel stilles Wasser und Früchtetee.

     

    Der betreute Familien-Sauna-Tag kostet für ein Kind mit einer Begleitperson nur 19 Euro, jedes weitere Kind zahlt 5 Euro bzw. jeder weitere Erwachsene 7 Euro.  

     

    Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung telefonisch (Tel.: 04131 723-0) oder persönlich.


    Weitere Termine für die Familien- und Babysauna:

    jeden 3. Samstag im Monat von 10:00 - 14:00 Uhr, Anmeldung unter 04131 - 723-0. 
    Keine Familien- und Babysauna zwischen Mai und September sowie an allen Feiertagen.

  • Japan Abend im SaLü

    29. März - Inspirierte Duft- und Geschmacksreise durch Japan mit außergewöhnlichen Aufgüssen

     

    Am Freitag, 29. März 2019, lädt das SaLü von 18 bis 23 Uhr zum ersten Mal zu einem Japan Abend in die Saunawelt ein. Kazan, Hanami, Tsuyu und Naruto ‒ so exotisch werden diese und weitere Aufgüsse klingen. Die Saunagäste dürfen sich auf „Vulkan-Aufguss", „Kirschblüten-Aufguss" und „Monsun-Aufguss" freuen ‒ einige Beispiele für ganz besondere Duft- und Sinneserlebnisse an diesem Abend.

    Christina Pietsch, Dipl.-Regionalwissenschaftlerin Ostasien, wird die Saunagäste vor, während und nach den Aufgüssen mit kleinen Vorträgen und Anekdoten über Japan und dessen spezielle Bäderkultur unterhalten. Für ihre Diplom-Arbeit zum Thema „Japanische Badehäuser“ lebte sie ein Jahr lang in dem Inselstaat und besuchte unter anderem 100 Badehäuser in Tokyo, verschiedene Ausstellungen und Veranstaltungen.

    Ein japanischer Sauna Abend ganz im Zeichen der Freundschaft zwischen Lüneburg und seiner Partnerstadt Naruto.

    Ein Besuch des Japan Abends kostet den Standardtarif für die Saunawelt, eine Anmeldung ist nicht nötig.

Neuigkeiten

 

Immer eine Wellenlänge Voraus! Wir machen Platz für noch mehr Spaß.

Achtung, hier kommt die nächste Bauwelle! 

Mit großen Maschinen machen wir uns fleißig ans Werk und das kann man sicher auch hören. Während der Sanierungsarbeiten kann es immer wieder zu unerwarteten Herausforderungen kommen. Wir bemühen uns, Sie frühzeitig zu informieren und bieten Ihnen in dieser Zeit die Möglichkeit, unsere Sauna und unsere Kurs-Angebote im SaLü zu vergünstigten Preisen zu besuchen. 

Ihr SaLü-Team

Für weitere Informationen hier klicken!
  • Kleine Sauna am 16. Februar erst ab 14:00 Uhr geöffnet.

    Familien- und Babysauna

     

     

    Sehr geehrte Gäste der Kleinen Sauna,

     

    auf Grund der Veranstaltung "Familien- und Babysauna" am 16. Februar zwischen 10.00 - 14.00 Uhr, öffnet die Kleine Sauna an diesem Tag erst ab 14.00 Uhr.

    Alle Informationen rund um diese Veranstaltung finden Sie hier.

     

    Wir bitten um Ihr Verständnis.

    Ihr SaLü-Team 

Ihr SaLü für mehr Bewegung und Entspannung

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