Saunawelt

Ein Erlebnis für die Sinne in der Saunawelt

Erleben Sie gemeinsam mit Ihrer Familie und Freunden einen Urlaubstag in der Salztherme Lüneburg. Entspannung finden Sie in unseren zwei Sauna-landschaften mit insgesamt sieben verschiedenen Themensaunen, Heide-Dampfbad, Rosentepidarium, besonderen Aufgusszeremonien und Massagen.


Das Aufgussprogramm ändert sich jeden ersten Freitag im Monat - jeweils zur Mitternachtssauna von 18 bis 1 Uhr.

Die Eukalyptussauna und die Finnische Sauna wurden im September 2017 komplett renoviert und vergrößert. Die neue Innenausstattung mit Naturmaterialien und den warmen Farben einer Heidelandschaft bietet Raum für Entspannung.

Sehr entspannend ist der Aufenthalt im 34 °C warmen Whirlpool. 

Abgedunkelt ist hingegen der Kamin-Ruheraum. Dieser bietet eine loungeartige Atmosphäre mit Rattansesseln und Polsterliegen. Als Blickfang gibt es hier nicht nur einen Kaminofen, sondern auch ein großes Meerwasser-Aquarium mit Korallenfischen.


Öffnungszeiten Saunawelt

 

Montag - Samstag

10:00 - 23:00 Uhr

 

Sonntag/ Feiertag

08:00 – 21:00 Uhr

 

 

Kassenschluss 1 Stunde vor Ende der Öffnungszeiten  

Die Öffnungszeiten unserer separaten Kleinen Sauna finden Sie hier.

Besondere Hinweise zu evtl. Einschränkungen

  • 18. Januar - gekürzte Öffnungszeiten

     Kleine Sauna: Familien- und Babysauna

     

     

    Sehr geehrte Gäste der Kleinen Sauna,

     

    auf Grund der Veranstaltung "Familien- und Babysauna" am 18. Januar zwischen 10.00 - 14.00 Uhr, öffnet die Kleine Sauna an diesem Tag erst ab 14.00 Uhr.

    Alle Informationen rund um diese Veranstaltung finden Sie hier.

     

    Wir bitten um Ihr Verständnis.

    Ihr SaLü-Team 

SaLü-Tarifübersicht

Entdecken Sie unsere Saunawelt

  • Finnische Sauna

    traditionell und heiß


  • Eukalyptussauna

    durchatmen bei belebenden Aufgüssen


  • Stille Sauna

    ruhig und heiß


  • Giebelsauna

    regionale Aufgusserlebnisse


  • Salzsauna

    entspannend und wärmend


  • Heide-Dampfbad

    hohe Luftfeuchtigkeit und milde Wärme


Spezielle Saunazeremonien und- Anwendungen

  • Rasulbad-Anwendung, ca. 30 Min.

    Reinigung und Pflege nach einer jahrtausende alten orientalischen Zeremonie

    Rasulbad (ca. 30 Min.)

    Rasul ist eine orientalische Pflegezeremonie, die durch die Verbindung mit sanften Dämpfen und pflegenden Schlämmen zu einem wahren Erlebnis für Körper und Geist wird.

    Für diese Wellnessanwendung begibt sich der Gast in das Dampfbad (40 - 50°C), dessen Luft mit ausgewählten und traditionell dazu verwendeten, duftenden Kräutern angereichert ist. Der Badende reibt sich den ganzen Körper mit pflegenden Heilschlämmen und Kreide ein. Durch das Einreiben wirkt der Heilschlamm wie ein Peeling.

    Das Rasulbad wirkt entspannend, entschlackt die Haut und stimuliert den Stoffwechsel und festigt das Bindegewebe. Nach einer gründlichen Reinigung wird die Haut mit einem reichhaltigen Öl verwöhnt. Beendet wird das Zeremoniell mit einer längeren Ruhe- und Entspannungsphase sowie einem Glas Tee.

    Termine für eine Rasulbadanwendung im Heide-Dampfbad:
    Täglich, 12.30 Uhr und 18.30 Uhr

    Reservieren Sie sich Ihren Wunschtermin unter der Rufnummer 04131 723-0. Wir beraten Sie gerne!

     

    Rasulbad (ca. 30 Min.)

    Rasul ist eine orientalische Pflegezeremonie, die durch die Verbindung mit sanften Dämpfen und pflegenden Schlämmen zu einem wahren Erlebnis für Körper und Geist wird.

    Für diese Wellnessanwendung begibt sich der Gast in das Dampfbad (40 - 50°C), dessen Luft mit ausgewählten und traditionell dazu verwendeten, duftenden Kräutern angereichert ist. Der Badende reibt sich den ganzen Körper mit pflegenden Heilschlämmen und Kreide ein. Durch das Einreiben wirkt der Heilschlamm wie ein Peeling.

    Das Rasulbad wirkt entspannend, entschlackt die Haut und stimuliert den Stoffwechsel und festigt das Bindegewebe. Nach einer gründlichen Reinigung wird die Haut mit einem reichhaltigen Öl verwöhnt. Beendet wird das Zeremoniell mit einer längeren Ruhe- und Entspannungsphase sowie einem Glas Tee.

    Termine für eine Rasulbadanwendung im Heide-Dampfbad:
    Täglich, 12.30 Uhr und 18.30 Uhr

    Reservieren Sie sich Ihren Wunschtermin unter der Rufnummer 04131 723-0. Wir beraten Sie gerne!

    18,50 €
     
  • Wasch-Zeremonie, ca. 30 Min.

    Türkisches Ritual reinigt und entspannt

    Wasch-Zeremonie (ca. 30 Min.)

    Seit  Anfang des Jahres können Saunagäste ganz exklusiv jeweils montags bis samstags um 20.30 Uhr im Heide-Dampfbad eine türkische Wasch-Zeremonie genießen.

    Nach dem Erwärmen wird die Haut zunächst mit einem speziellen Handschuh trocken abgerieben. Dabei werden trockene Zellen entfernt und die Durchblutung angeregt. In einer zweiten Runde wird der Körper mit Olivenseife gereinigt. Danach wird die Seife abgeduscht und die Gäste erhalten ein pflegendes Öl zur Hautberuhigung. Die tiefe Reinigung und Pflege machen die Haut zart und weich.

    Ein Saunameister erklärt die Anwendung und führt den Gast durch die Wasch-Zeremonie, die mit einem warmen Tee beendet wird.

    Bei dieser enstpannenden Anwendung steht Ihnen das Heide-Dampfbad exklusiv zur Verfügung. Falls Sie diese Zeremonie zu zweit genießen möchten, sprechen Sie bitte dies im Vorfeld mit dem Saunameister ab.

    Termine für eine Wasch-Zeremonie im Heide-Dampfbad:
    täglich, 20:30 Uhr, außer an Sonn- und Feiertagen

    Reservieren Sie sich Ihren Wunschtermin unter der Rufnummer 04131 723-0. Wir beraten Sie gerne!

     

    Wasch-Zeremonie (ca. 30 Min.)

    Seit  Anfang des Jahres können Saunagäste ganz exklusiv jeweils montags bis samstags um 20.30 Uhr im Heide-Dampfbad eine türkische Wasch-Zeremonie genießen.

    Nach dem Erwärmen wird die Haut zunächst mit einem speziellen Handschuh trocken abgerieben. Dabei werden trockene Zellen entfernt und die Durchblutung angeregt. In einer zweiten Runde wird der Körper mit Olivenseife gereinigt. Danach wird die Seife abgeduscht und die Gäste erhalten ein pflegendes Öl zur Hautberuhigung. Die tiefe Reinigung und Pflege machen die Haut zart und weich.

    Ein Saunameister erklärt die Anwendung und führt den Gast durch die Wasch-Zeremonie, die mit einem warmen Tee beendet wird.

    Bei dieser enstpannenden Anwendung steht Ihnen das Heide-Dampfbad exklusiv zur Verfügung. Falls Sie diese Zeremonie zu zweit genießen möchten, sprechen Sie bitte dies im Vorfeld mit dem Saunameister ab.

    Termine für eine Wasch-Zeremonie im Heide-Dampfbad:
    täglich, 20:30 Uhr, außer an Sonn- und Feiertagen

    Reservieren Sie sich Ihren Wunschtermin unter der Rufnummer 04131 723-0. Wir beraten Sie gerne!

    18,50 €
     
  • Lüneburger Banja Zeremonie, ca. 25 Min.

    Erfrischung und Pflege nach der ältesten russischen Sauna-Zeremonie

    Lüneburger Banja Zeremonie (ca. 25 Min.)

    Die Lüneburger Banja Zeremonie ist von der traditionellen russischen Banja-Zeremonie abgeleitet. Bei dieser Zeremonie werden Körper und Geist mit speziellen Birkenaufgüssen und dem Abklopfen mit gebundenen Birkensträußen (Quasten) belebt.

    Die im SaLü hergestellten Birkenquasten werden vor der Zeremonie in warmes Wasser eingelegt. So werden die Zweige weich und den dabei entstehenden Birkensud verwenden wir als natürliches Aufgussmittel in der Zeremonie.

    Zur Einstimmung empfangen wir die Gäste vor der Sauna mit einem traditionellen russischen Getränk.

    Nach dem Betreten der Sauna stellt der Saunameister durch das Aufgießen des Birkensuds ein feuchtes und warmes Klima her. Mit einem Birkenschauer benetzt er die Haut der Saunagäste. Die Hitze der Luft, der Duft der frischen Birke und das Wasser auf der Haut wecken Ihre Lebensgeister und bereiten Sie auf den schönsten Teil der Zeremonie vor.

    Der Saunameister streicht und klopft mit kleinen, rhythmischen Schlägen den Körper mit der Birkenquaste ab. Dies fördert die Durchblutung der Haut und dient der Massage.

    Zur Pflege und Sensibilisierung der Haut wird zum Abschluss eine Birkencreme zur Einreibung gereicht.

    Diese einzigartige Kombination aus Hitze, Birkensud-Aufgüssen, Dampf, Birkenzweigen und Einreibung mit Birkencreme bringt Schwung und stärkt das Immunsystem.

    Termine für eine Lüneburger Banja Zeremonie in der Stillen Sauna:
    täglich um 19:30 Uhr

    Reservieren Sie sich Ihren Wunschtermin unter der Rufnummer 04131 723-0. Wir beraten Sie gerne!

    Da die Vorbereitung dieser Zeremonie längere Zeit in Anspruch nimmt, ist es leider nicht möglich Buchung für den selben Tag nach 18:00 Uhr anzunehmen. 
     
     

    Lüneburger Banja Zeremonie (ca. 25 Min.)

    Die Lüneburger Banja Zeremonie ist von der traditionellen russischen Banja-Zeremonie abgeleitet. Bei dieser Zeremonie werden Körper und Geist mit speziellen Birkenaufgüssen und dem Abklopfen mit gebundenen Birkensträußen (Quasten) belebt.

    Die im SaLü hergestellten Birkenquasten werden vor der Zeremonie in warmes Wasser eingelegt. So werden die Zweige weich und den dabei entstehenden Birkensud verwenden wir als natürliches Aufgussmittel in der Zeremonie.

    Zur Einstimmung empfangen wir die Gäste vor der Sauna mit einem traditionellen russischen Getränk.

    Nach dem Betreten der Sauna stellt der Saunameister durch das Aufgießen des Birkensuds ein feuchtes und warmes Klima her. Mit einem Birkenschauer benetzt er die Haut der Saunagäste. Die Hitze der Luft, der Duft der frischen Birke und das Wasser auf der Haut wecken Ihre Lebensgeister und bereiten Sie auf den schönsten Teil der Zeremonie vor.

    Der Saunameister streicht und klopft mit kleinen, rhythmischen Schlägen den Körper mit der Birkenquaste ab. Dies fördert die Durchblutung der Haut und dient der Massage.

    Zur Pflege und Sensibilisierung der Haut wird zum Abschluss eine Birkencreme zur Einreibung gereicht.

    Diese einzigartige Kombination aus Hitze, Birkensud-Aufgüssen, Dampf, Birkenzweigen und Einreibung mit Birkencreme bringt Schwung und stärkt das Immunsystem.

    Termine für eine Lüneburger Banja Zeremonie in der Stillen Sauna:
    täglich um 19:30 Uhr

    Reservieren Sie sich Ihren Wunschtermin unter der Rufnummer 04131 723-0. Wir beraten Sie gerne!

    Da die Vorbereitung dieser Zeremonie längere Zeit in Anspruch nimmt, ist es leider nicht möglich Buchung für den selben Tag nach 18:00 Uhr anzunehmen. 
     
    12,00 €
     

Separate Kleine Sauna - Entspannung pur

 


Die separate Kleine Sauna bietet den Saunagästen auf ca. 300 m² zwei Schwitzräume. Montag und Dienstag ist die Kleine Sauna den Damen vorbehalten. Mittwoch bis Sonntag und an allen Feiertagen ist die Sauna für gemischtes Saunieren geöffnet.

Hier gelangen Sie zur Kleinen Sauna.


Aktionen und Veranstaltungen

  • Januar

  • Familien- und Babysauna im SaLü

    18. Januar - Saunieren für die ganze Familie 

      

     

    Gesundes Schwitzen mit den Kleinsten

    In skandinavischen Ländern hat sie schon lange Tradition: die Kindersauna. Bei uns aber sind Kleinkinder nach wie vor seltene Gäste in der Sauna.

     

    Viele Eltern wissen nicht, dass ein Saunagang schon den Kleinsten gut tut. Ab der U4 dürfen Kinder beim Familien-Saunatag dabei sein. Regelmäßiges Saunieren scheint vielen chronischen Erkrankungen wie beispielsweise Asthma, Allergien und Neurodermitis vorzubeugen. Außerdem meinen Kinderärzte, dass es auch die Abwehrkräfte gegen Erkältungskrankheiten und Bronchialerkrankungen stärke.

     

    Am Samstag, 18. Januar 2020 lädt das SaLü jeweils von 10 bis 14 Uhr zum besonderen Familien-Schwitz-Spaß in die Kleine Sauna ein.

     

    Unsere Saunameister zeigen Ihnen, worauf Sie beim Saunieren mit Ihren Kleinen achten müssen. Bringen Sie bitte Saunatücher für sich und Ihre Kinder mit. Das SaLü stellt ausreichend Getränke bereit, zum Beispiel stilles Wasser und Früchtetee.

     

    Der betreute Familien-Sauna-Tag kostet für ein Kind mit einer Begleitperson nur 19 Euro, jedes weitere Kind zahlt 5 Euro bzw. jeder weitere Erwachsene 7 Euro.  

     

    Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Ihre Anmeldung nehmen wir gerne entgegen.


    Weitere Termine für die Familien- und Babysauna:
    jeden 3. Samstag im Monat von 10:00 - 14:00 Uhr, Anmeldung unter 04131 - 723-0. 

    Keine Familien- und Babysauna zwischen Mai und September sowie an allen Feiertagen.

  • Februar

  • Mitternachtssauna im SaLü

    07. Februar - märchenhafte Saunanacht

     

     

     
    Am 07. Februar laden wir alle Märchenfans zu unserer besonderen Saunanacht von 18 – 1 Uhr ein.
     
    Unsere Saunameister zeigen Ihnen, dass Märchen nicht nur was für Kinder sind. Rumpelstilzchen, Schneewittchen, Dornröschen und Co. entführen unsere Gäste an ferne Orte zu längst vergessene Zeiten. 
     
     
    Entspannende Massagen und wohltuende Saunazeremonien stimmen auf einen erholsamen Start ins Wochenende ein. Reservieren Sie sich Ihren Wunschtermin unter der Rufnummer 04131 723-0. Wir beraten Sie gerne!
     
    Zur Abkühlung können Sie zur späten Stunde ab 22 Uhr zwischen den einzelnen Saunagängen ein paar Bahnen textilfrei im Sportbad schwimmen.

  • Familien- und Babysauna im SaLü

    15. Februar - Saunieren für die ganze Familie 

     

     

     

    Gesundes Schwitzen mit den Kleinsten

    In skandinavischen Ländern hat sie schon lange Tradition: die Kindersauna. Bei uns aber sind Kleinkinder nach wie vor seltene Gäste in der Sauna.

     

    Viele Eltern wissen nicht, dass ein Saunagang schon den Kleinsten gut tut. Ab der U4 dürfen Kinder beim Familien-Saunatag dabei sein. Regelmäßiges Saunieren scheint vielen chronischen Erkrankungen wie beispielsweise Asthma, Allergien und Neurodermitis vorzubeugen. Außerdem meinen Kinderärzte, dass es auch die Abwehrkräfte gegen Erkältungskrankheiten und Bronchialerkrankungen stärke.

     

    Am Samstag, 15. Februar 2020 lädt das SaLü jeweils von 10 bis 14 Uhr zum besonderen Familien-Schwitz-Spaß in die Kleine Sauna ein.

     

    Unsere Saunameister zeigen Ihnen, worauf Sie beim Saunieren mit Ihren Kleinen achten müssen. Bringen Sie bitte Saunatücher für sich und Ihre Kinder mit. Das SaLü stellt ausreichend Getränke bereit, zum Beispiel stilles Wasser und Früchtetee.

     

    Der betreute Familien-Sauna-Tag kostet für ein Kind mit einer Begleitperson nur 19 Euro, jedes weitere Kind zahlt 5 Euro bzw. jeder weitere Erwachsene 7 Euro.  

     

    Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Ihre Anmeldung nehmen wir gerne entgegen.


    Weitere Termine für die Familien- und Babysauna:
    jeden 3. Samstag im Monat von 10:00 - 14:00 Uhr, Anmeldung unter 04131 - 723-0. 

    Keine Familien- und Babysauna zwischen Mai und September sowie an allen Feiertagen.

  • März

  • Mitternachtssauna im SaLü

    06. März - nächtliches Saunavergnügen

     


    Die Tage werden endlich wieder länger und wärmer, die Sehnsucht nach dem Frühling steigt, und das Wochenende steht kurz bevor - der ideale Zeitpunkt für einen entspannenden Abend in unserer Saunawelt. 


    Am 06. März 2020 wird bei uns getobt und gefeiert: mit Aufgüssen wie z.B. "Schneeschmelze" oder "Tauwetter" sagen wir dem Winter ade. Zum gemeinsamen Frühjahrsputz laden wir unsere Gäste in das Heide-Dampfbad ein. 

    Entspannende Massagen stimmen auf einen erholsamen Start ins Wochenende ein. Bitte reservieren Sie Ihren Wunschtermin für Massagen oder die Lüneburger Banja Zeremonie unter Tel.: 04131 - 723 0.


    Zur Abkühlung können Sie zur späten Stunde ab 23 Uhr zwischen den einzelnen Saunagängen ein paar Bahnen textilfrei im Sportbad schwimmen

  • Familien- und Babysauna im SaLü

    16. März - Saunieren für die ganze Familie 

      

     

    Gesundes Schwitzen mit den Kleinsten

    In skandinavischen Ländern hat sie schon lange Tradition: die Kindersauna. Bei uns aber sind Kleinkinder nach wie vor seltene Gäste in der Sauna.

     

    Viele Eltern wissen nicht, dass ein Saunagang schon den Kleinsten gut tut. Ab der U4 dürfen Kinder beim Familien-Saunatag dabei sein. Regelmäßiges Saunieren scheint vielen chronischen Erkrankungen wie beispielsweise Asthma, Allergien und Neurodermitis vorzubeugen. Außerdem meinen Kinderärzte, dass es auch die Abwehrkräfte gegen Erkältungskrankheiten und Bronchialerkrankungen stärke.

     

    Am Samstag, 21. März 2020 lädt das SaLü jeweils von 10 bis 14 Uhr zum besonderen Familien-Schwitz-Spaß in die Kleine Sauna ein.

     

    Unsere Saunameister zeigen Ihnen, worauf Sie beim Saunieren mit Ihren Kleinen achten müssen. Bringen Sie bitte Saunatücher für sich und Ihre Kinder mit. Das SaLü stellt ausreichend Getränke bereit, zum Beispiel stilles Wasser und Früchtetee.

     

    Der betreute Familien-Sauna-Tag kostet für ein Kind mit einer Begleitperson nur 19 Euro, jedes weitere Kind zahlt 5 Euro bzw. jeder weitere Erwachsene 7 Euro.  

     

    Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Ihre Anmeldung nehmen wir gerne entgegen.


    Weitere Termine für die Familien- und Babysauna:
    jeden 3. Samstag im Monat von 10:00 - 14:00 Uhr, Anmeldung unter 04131 - 723-0. 

    Keine Familien- und Babysauna zwischen Mai und September sowie an allen Feiertagen.

Tipps und Informationen

  • Saunakreislauf

    wie sauniere ich richtig


  • Informationen zum Saunieren mit Säuglingen und Kleinkindern


Neuigkeiten

 

Immer eine Wellenlänge Voraus! Wir machen Platz für noch mehr Spaß.

Wegen umfangreicher Sanierungs- und Modernisierungsarbeiten ist unsere Bade- und Erlebniswelt - mit Wellen-,
Kinder- und Außenbecken sowie Whirlpools - zurzeit GESCHLOSSEN.

TROTZDEM bleiben Sportbad, Saunawelt, die separate Kleine Sauna, das Kurs- und Bewegungsbecken
sowie Reha-Zentrum und „sports & friends“ GEÖFFNET.

Während dieser Arbeiten kann es immer wieder zu unerwarteten Herausforderungen kommen. Wir bemühen uns,
Sie frühzeitig zu informieren und bieten Ihnen in dieser Zeit die Möglichkeit, unsere Sauna und unsere Kurs-Angebote
im SaLü zu vergünstigten Preisen zu besuchen.

Ihr SaLü-Team

Link: Für weitere Informationen hier klicken!

Ihr SaLü für mehr Bewegung und Entspannung

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