Kurse

Kurse für Kurze oder Aqua-Fitness - finden Sie Ihren Lieblingskurs

Ob sportlich oder gesundheitsorientiert – Wasser ist das ganz besondere Wohlfühlelement. Und im SaLü können Sie das Wasser auch noch zusätzlich für Ihre Fitness nutzen.

Mit einem Kursprogramm für alle Altersstufen steht bei uns die Bewegung im Wasser ganz hoch im Kurs. Nutzen Sie die Vorteile des Solewassers, denn so fallen Ihnen die Bewegungen im Wasser viel leichter und die Übungen bringen neben dem gesundheitlichen Effekt auch noch viel Spaß.

Probieren Sie es aus, Sie werden erstaunt sein.

 

Was ist Aquaback? Dieser Film zeigt Ihnen, was sich hinter diesem besonderen Kursangebot verbirgt:

 

 

Unsere Kursstaffeln starten in den Monaten Januar, April / Mai und September. Für die nächste Kursstaffel können Sie sich 12 Wochen vor Kursbeginn anmelden. Über unseren Newsletter oder unsere Internetseite informieren wir Sie über den nächsten Anmeldetermin.


Angebot

  • Aqua-Kurse

    Aqua-Fit,  Aqua-Cycling, Aqua-Jogging, Aqua-Pilates und vieles mehr

     

     

     

    Aqua-Fit

     

    Aqua-Fit
    50-minütige Wassergymnastik mit Power

    Kursinhalte:
    Die Wassergymnastik mit Musik und Power verbindet Koordinations- und Ausdauertraining im tiefen und flachen Wasser. Dabei wird der Auftrieb des Wassers genutzt.

    Positive Auswirkungen:

    • Gelenkschonung
    • Kreislaufstimulation
    • Konditionsförderung
    • erhöhte Fettverbrennung

    Kursaufbau:  
    10 Trainingseinheiten à 50 Minuten

    Termine:
    Montag 17:30 - 18:30 Uhr
    Montag 18:30 - 19:30 Uhr
    Montag 19:30 - 20:30 Uhr (ausgebucht)
    Dienstag 17:30 - 18:30 Uhr
    Dienstag 18:30 - 19:30 Uhr
    Dienstag 19:30 - 20:30 Uhr
    Dienstag 20:30 - 21:30 Uhr (ausgebucht)
    Mittwoch 10:00 - 11:00 Uhr
    Donnerstag 17:30 - 18:30 Uhr
    Donnerstag 18:30 - 19:30 Uhr
    Donnerstag 20:00 - 21:00 Uhr


    Kursbeginn: Januar, April / Mai und September

    Anmeldung:
    04131 - 723-0

    97,50 €
     
    Nicht online bestellbar

    Aqua-Jogging

     

    Aqua-Jogging
    60 Min. Fitness mit Musik

    Kursinhalt:
    Das Fitnessprogramm mit Musik und Laufübungen im tiefen Wasser bringt Sie in Schwung. Die Übungen zur Musik sind einfach zu erlernen.

    Positive Auswirkungen

    • Gelenkschonung
    • Kreislaufstimulation
    • Konditionsförderung
    • erhöhte Fettverbrennung

    Kursaufbau:
    10 Kurseinheiten à 60 Min.

    Termine
    Mittwoch 17:30 - 18:30 Uhr
    Mittwoch 19:30 - 20:30 Uhr (ausgebucht)

    Kursbeginn: Januar, April / Mai und September


    Anmeldung
    04131 - 723-0

    97,50 €
     
    Nicht online bestellbar

    Aqua-BBP

     

    Aqua-BBP
    60 Min. effektives Figurtraining

    Kursinhalt:
    Kampf den Problemzonen Bauch, Beine, Po! Durch spezielle Übungen mit Auftriebsgeräten werden Herzkreislauf- und Kräftigungsübungen so miteinander kombiniert, dass gleichzeitig Fett verbrennt und Muskeln aufgebaut werden. Dieser Kurs findet sowohl im Flachwasser als auch im Tiefwasser statt.

    Kursaufbau:
    10 Kurseinheiten à 60 Min.

    Termine:
    Mi 18:30 - 19:30 Uhr
     
    Anmeldung:
    (04131) 723-0

    107,50 €
     
    Nicht online bestellbar

    Aqua-Power

     

    Aqua-Power
    60 Min. Kraft, Intensität, Frequenz

    Kursinhalt:
    Zu passender Musik wird der ganze Körper intensiv trainiert. Anspruchsvoll, koordinativ im Flachwasser. Mit Geräteeinsatz werden deutliche Akzente gesetzt.

     

    Positive Auswirkungen:

    • hohe Fettverbrennung
    • Muskelstraffung
    • das Herzkreislaufsystem wird gestärkt

     

    Kursaufbau:
    10 Einheiten à 45 Minuten

    Termine:
    Mo 20:30 - 21:30 Uhr
    Kursbeginn: Januar, April / Mai und September

    Anmeldung:
    Tel. 04131 - 723-0

     

    97,50 €
     
    Nicht online bestellbar

    Aqua-Pilates

     

    Aqua-Pilates
    45 Min. ganzheitliches Körpertraining

    Kursinhalt:
    Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das sowohl Muskelkräftigung als auch Dehnung enthält - geeignet für alle Altersgruppen. Durch den Wasserwiderstand sind die Übungen, die stehend am Beckenrand ausgeführt werden, für die Muskulatur um ein vielfaches effektiver als an Land. Atmung, Bewegungsfluss, Flexibilität, Körperwahrnehmung und Haltung werden verbessert. Aqua-Pilates wird im brusttiefen Wasser trainiert.

    Positive Auswirkungen:

    • Gelenkschonung
    • erhöhte Fettverbrennung


    Kursaufbau:
    10 Kurseinheiten à 45 Min.

    Termine:
    Mi 17:30 - 18:15 Uhr
    Fr 11:00 - 11:45 Uhr
    Kursbeginn: Januar, April / Mai und September


    Anmeldung:
    04131 - 723-0

    107,50 €
     
    Nicht online bestellbar

    Aqua-Fit-Balance

     

    Aqua-Fit-Balance
    45 Min. ganzheitliches Training für die Tiefenmuskulatur

    Kursinhalt:
    Ruhige, langsame und anspruchsvolle Bewegungn im Wasser. Sie stärken die Tiefen-, Beckenboden und untere Rückenmuskulatur. Das Körperempfinden sowie die allgemeine Wahrnehmung der ausgeführten Bewegungen wird geschult

    Positive Auswirkungen

    • Stabilisierung des Körpers
    • stärkt und entlastet den Rücken
    • entspannt und kräftigt die Muskulatur

    Kursaufbau:
    10
    Kurseinheiten à 45 Min.


    Termine

    Do 20:30 - 21:15 Uhr
    Kursbeginn: Januar, April / Mai und September

    Anmeldung:
    04131 - 723-0

    97,50 €
     
    Nicht online bestellbar

    Aqua-Cycling

     

    Aqua-Cycling
    45-minütige abwechslungsreiches Fitnesstraining im Wasser auf speziellen Standrädern

    Kursinhalte:
    Gelenk- und Bänderschonend, sehr effektives Training für die Muskulatur und Kondition dank der massierenden Wirkung des Wassers und des Wasserwiderstands. AquaCycling ist perfekt geeignet, um eine Gewichtsreduktion wirkungsvoll zu unterstützen.

    Positive Auswikrungen:

    • Hohe Fettverbrennung
    • Muskelstraffung an Bauch, Beinen,Po und Armen
    • Schon nach kurzer Zeit verbessert sich die Leistungsfähigkeit des Herzkreislaufsystems

    Kursaufbau:   
    10 Trainingseinheiten à 45 Minuten
    (Aufenthalt im SaLü insgesamt 2 Stunden)

    Teilnehmerzahl:
    16 Personen


    Termine:
    Montag 16:00 - 16:45 Uhr
    Montag 20:00 - 20:45 Uhr
    Dienstag 20:00 - 20:45 Uhr (ausgebucht)
    Mittwoch  20:30 - 21:15 Uhr
    Donnerstag  20:45 - 21:30 Uhr
    So 10:15 Uhr - 11:00 Uhr

    Kursbeginn: Januar, April / Mai und September

     

    Anmeldung:
    04131 - 723-0
    Bitte Surf- oder Badeschuhe mitbringen!

     

    112,50 €
     
    Nicht online bestellbar

    Aquaback

     

    Aquaback
    45 Min. Zirkeltraining unter Wasser

    Kursinhalt
    Aquaback ist ein gelenkschonendes Zirkeltraining im Wasser. Es stärkt in nur 45 Minuten die gesamte Muskulatur, verbessert die Kondition, körperliche Fitness und optimiert die Figur in kurzer Zeit.

    Positive Auswirkungen

    • gelenkschonend
    • stärkt die gesamte Muskulatur
    • konditionsfördernd
    • erhöhte Fettverbrennung

    Kursaufbau:
    10 Kurseinheiten à 45 Min.


    Termine

    Montag - 18:00 - 18:45 Uhr
    Montag - 19:00  - 19:45 Uhr
    Dienstag - 18:00 - 18:45 Uhr (ausgebucht)
    Dienstag - 19:00 - 19:45 Uhr
    Dienstag - 20:00 - 20:45 Uhr (ausgebucht)
    Samstag -  11:00 - 11:45 Uhr

     
    Kursbeginn: 
    Januar, April / Mai und September

    Anmeldung:
    04131 - 723-0

    139,00 €
     
    Nicht online bestellbar

    Aqua - Fit 50+

     

    Aqua-Fit 50+
    45 Minuten schonendes Ausdauertraining

    Kursinhalt:
    Der Kurs findet im 32°C warmen Wasser des Sole-Bewegungsbeckens statt. Die schonenden und muskelkräftigenden Übungen wurden speziell für Menschen ab 50 entwickelt. Das Koordinationsvermögen und das Herz-Kreislaufsystem werden verbessert und das körperliche Wohlgefühl gesteigert.

    Kursaufbau:
    10Kurseinheiten zu je 45 Min.

    Termine:
    Dienstag 17:00 - 17:45 Uhr
    Freitag 14:00 - 14:45 Uhr

    Kursbeginn: Januar, April / Mai  und September

    Anmeldung:
    04131 - 723 - 0

    97,50 €
     
    Nicht online bestellbar

    Aqua - Fit für Schwangere

     

    Aqua-Fit für Schwangere
    Ab dem 3. Schwangerschaftsmonat

    Kursinhalte:
    Schwangeren-Fitness,Aqua-Aerobic, Aqua-Jogging, Funktionsgymnastik und Entspannung

    Positive Auswirkungen:

    • Entlastung der Gelenke, Bandscheiben, Wirbelsäule und Muskulatur
    • Stärkung des Herz-Kreislaufsystems
    • Verbesserung der muskulären, körperlichen und geistigen Entspannung

    Kursaufbau:
    10 Kurseinheiten à 75 Min.

    Termine:
    Dienstag 10:15 - 11:30 Uhr
    Mittwoch 10:15 - 11:30 Uhr
    Donnerstag 19:15 - 20:30 Uhr (ausgebucht)

    Kursbeginn: Januar, April / Mai und September

    Anmeldung:
    04131 - 723 - 0

     

    110,00 €
     
    Nicht online bestellbar
  • Offene Kurse

    Wassergymnastik in der Badewelt oder im Sole-Bewegungsbecken

     

     

     

    Seniorentreff 60 Up

     

    Der beliebte Treffpunkt für Männer und Frauen ab 60 Jahre.

    Die Wassergymnastik findet im Sole-Entspannungsbecken statt.

    Termine:
    montags u. donnerstags bei Eintritt bis 12 Uhr (4 Stunden Badewelt)
    ( Wassergymnastik  um 10:40 und um 11:40 Uhr )

    mittwochs bei Eintritt von 16 - 18 Uhr (4 Stunden Badewelt)
    ( Wassergymnastik um 16:40 Uhr )

    ohne Anmeldung!

    6,40 €
     

    Wassergymnastik für Frauen im Sole-Bewegungsbad

     
    Nach leichten gymnastischen Übungen unter fachlicher Anleitung im 32°C warmen Sole-Bewegungsbecken können Sie noch schwimmen und entspannen. Da das Sole-Bewegungsbecken separat liegt und nur von den Teilnehmerinnen dieses Kurses genutzt wird, genießen Sie hier eine besonders ruhige und "private" Atmosphäre.

    Termine:
    dienstags 14:00 - 15:00 Uhr
    mittwochs 14:00 - 15:00 Uhr, 15:00 - 16:00 Uhr, 16:00 - 17:00 Uhr und 17:00 - 18:00 Uhr

    Anmeldung:
    nicht erforderlich

    6,50 €
     
    Nicht online bestellbar

    10er-Karte Wassergymnastik für Frauen im Sole-Bewegungsbad

     

    Nach leichten gymnastischen Übungen unter fachlicher Anleitung im 32°C warmen Sole-Bewegungsbecken können Sie noch eine halbe Stunde schwimmen und entspannen. Da das SoleBewegungsbecken separat liegt und nur von den Teilnehmerinnen dieses Kurses genutzt wird, genießen Sie hier eine besonders ruhige und "private" Atmosphäre.

    Termine:
    dienstags 14:00 - 15:00 Uhr,
    mittwochs 14:00 - 15:00 Uhr, 15:00 - 16:00 Uhr, 16:00 - 17:00 Uhr und 17:00 - 18:00 Uhr

    Anmeldung:
    nicht erforderlich

    60,00 €
     

    Wassergymnastik für Senioren im Sole-Bewegungsbad

     

    Ruhe, Entspannung und Erholung finden Sie im 32°C warmen Wasser des Sole-Bewegungsbeckens. Für das körperliche Wohlgefühl wird eine 30-minütige Wassergymnastik angeboten. Die schonenden und muskelkräftigenden Übungen wurden speziell auf den gesunden Bewegungsablauf des Körpers abgestimmt.

    Termine:

    dienstags 15:00 - 16:00 Uhr
    donnerstags 09:00 - 10:00 Uhr, 10:00 - 11:00 Uhr, 11:00 - 12:00 Uhr

    Anmeldung:
    ist nicht erforderlich

    6,50 €
     
    Nicht online bestellbar

    10er-Karte Wassergymnastik für Senioren im Sole-Bewegungsbad

     

    Ruhe, Entspannung und Erholung finden Sie im 32°C warmen Wasser des Sole-Bewegungsbeckens. Für das körperliche Wohlgefühl wird eine 30-minütige Wassergymnastik angeboten. Die schonenden und muskelkräftigenden Übungen wurden speziell auf den gesunden Bewegungsablauf des Körpers abgestimmt.

    Termine:
    dienstags 15:00 - 16:00 Uhr
    donnerstags 09:00 - 10:00 Uhr, 10:00 - 11:00 Uhr, 11:00 - 12:00 Uhr

    Anmeldung:
    ist nicht erforderlich

    60,00 €
     

Tipps und Informationen

  • Wichtige Informationen zu unseren Kursen

    Teilnahmebedingungen

    Teilnameberechtigung:
    Teilnahmeberechtigt ist grundsätzlich jeder, der sich fit und gesund fühlt. Bei gesundheitlichen Bedenken sollten Sie vor der Teilnahme an einem unserer Kurse einen Arzt konsultieren.

    Zahlung: Der Kurspreis ist unter Angabe der Kursbezeichnung und des Namens des Teilnehmers zu bezahlen. Der Kurspreis kann direkt an der SaLü-Kasse in bar, mit EC-Karte oder nach Erhalt der Rechnung per Überweisung an das Kurzentrum Lüneburg Kurmittel GmbH, DKB, Kontonummer 1008357608, BLZ 120 300 00 (IBAN: DE06 1203 0000 1008 3576 08, BIC: BYLADEM1001) beglichen werden.

    Bei weniger als 8 Teilnehmern findet der Kurs nicht statt.

    Eintritt:
    Für alle Aqua-Kurse und Kinderkurse erhalten Sie am ersten Kurstag ein Chiparmband (Pfand 10,- €) für die gesamte Kursdauer. Dieses ist Ihre Eintrittskarte und bietet Ihnen bei den Erwachsenenkursen die Möglichkeit, zu jedem Kurstermin 2 Stunden (inkl. Umziehen und Kurseinheit) die SaLü-Badewelt zu nutzen. Das Chiparmband gilt ausschließlich für den gebuchten Kurs und ist nicht auf andere Kurse übertragbar. Das Chiparmband verliert am Ende der Kursstaffel seine Gültigkeit. Sollten Sie einen Kurstermin verpassen, so können Sie anstelle dieser Kurseinheit die SaLü-Badewelt bis zum Ende der Kursstaffel für 2 Stunden besuchen. Für den Eintritt benötigen Sie in diesem Fall Ihr Chiparmband.

    Bei allen weiteren Schwimmkursen zahlen Sie zzgl. zur Kursgebühr
    2,80 € Eintritt pro teilgenommene Kursstunde.

    Unregelmäßige Teilnahme: Diese entbindet nicht von der Zahlung des vollen Kurspreises.

    Offene Kurse: Wenn Sie einen Kurs erst einmal kennenlernen möchten bieten wir Ihnen eine kleine Auswahl an offenen Kursen an. Diese Kurse können stundenweise von Ihnen besucht werden. Bei Fragen wenden Sie sich bitte an die Rufnummer 04131 - 723-0.

    Kurswechsel: Tag und Uhrzeit des gebuchten Kurses sind verbindlich. Während der laufenden Kurseinheit ist ein Wechsel in andere Kurse nicht möglich.

    Teilnahmebescheinigung: Teilnahmebescheinigungen werden bei einer Teilnahme von 8 Kurseinheiten auf Wunsch ausgestellt. Für eine Anerkennung/Kostenbezuschussung der jeweiligen Krankenkasse kann keine Gewähr übernommen werden.



     

    Teilnameberechtigung:
    Teilnahmeberechtigt ist grundsätzlich jeder, der sich fit und gesund fühlt. Bei gesundheitlichen Bedenken sollten Sie vor der Teilnahme an einem unserer Kurse einen Arzt konsultieren.

    Zahlung: Der Kurspreis ist unter Angabe der Kursbezeichnung und des Namens des Teilnehmers zu bezahlen. Der Kurspreis kann direkt an der SaLü-Kasse in bar, mit EC-Karte oder nach Erhalt der Rechnung per Überweisung an das Kurzentrum Lüneburg Kurmittel GmbH, DKB, Kontonummer 1008357608, BLZ 120 300 00 (IBAN: DE06 1203 0000 1008 3576 08, BIC: BYLADEM1001) beglichen werden.

    Bei weniger als 8 Teilnehmern findet der Kurs nicht statt.

    Eintritt:
    Für alle Aqua-Kurse und Kinderkurse erhalten Sie am ersten Kurstag ein Chiparmband (Pfand 10,- €) für die gesamte Kursdauer. Dieses ist Ihre Eintrittskarte und bietet Ihnen bei den Erwachsenenkursen die Möglichkeit, zu jedem Kurstermin 2 Stunden (inkl. Umziehen und Kurseinheit) die SaLü-Badewelt zu nutzen. Das Chiparmband gilt ausschließlich für den gebuchten Kurs und ist nicht auf andere Kurse übertragbar. Das Chiparmband verliert am Ende der Kursstaffel seine Gültigkeit. Sollten Sie einen Kurstermin verpassen, so können Sie anstelle dieser Kurseinheit die SaLü-Badewelt bis zum Ende der Kursstaffel für 2 Stunden besuchen. Für den Eintritt benötigen Sie in diesem Fall Ihr Chiparmband.

    Bei allen weiteren Schwimmkursen zahlen Sie zzgl. zur Kursgebühr
    2,80 € Eintritt pro teilgenommene Kursstunde.

    Unregelmäßige Teilnahme: Diese entbindet nicht von der Zahlung des vollen Kurspreises.

    Offene Kurse: Wenn Sie einen Kurs erst einmal kennenlernen möchten bieten wir Ihnen eine kleine Auswahl an offenen Kursen an. Diese Kurse können stundenweise von Ihnen besucht werden. Bei Fragen wenden Sie sich bitte an die Rufnummer 04131 - 723-0.

    Kurswechsel: Tag und Uhrzeit des gebuchten Kurses sind verbindlich. Während der laufenden Kurseinheit ist ein Wechsel in andere Kurse nicht möglich.

    Teilnahmebescheinigung: Teilnahmebescheinigungen werden bei einer Teilnahme von 8 Kurseinheiten auf Wunsch ausgestellt. Für eine Anerkennung/Kostenbezuschussung der jeweiligen Krankenkasse kann keine Gewähr übernommen werden.



     
    Nicht online bestellbar
  • Baderegeln

    Worauf sollte ich achten

    Mache dich mit den Regeln zur Selbsthilfe im Wasser für unerwartete Situationen vertraut (Krampf, Strudel, Strömungen usw.)

    Gehe nur baden, wenn Du Dich auch gut fühlst !

    Niemals mit vollem oder ganz leerem Magen baden!

    Vor dem Baden duschen gehen!

    Als Nichtschwimmer nur bis zur Brust ins Wasser gehen!

    Nur Springen, wenn das Wasser unter dir tief genug und frei ist!

    Bei Gewitter ist Baden lebensgefährlich!

    Überschätze im freien Gewässer nicht Kraft und Können!

    Nimm Rücksicht auf andere Badende, besonders auf Kinder!

    Verunreinige das Wasser nicht und verhalte dich hygienisch!

    Meide zu intensive Sonnenbäder!

    Kühle dich ab, ehe du ins Wasser gehst und verlasse das Wasser sofort, wenn du frierst!

    Ziehe nach dem Baden das Badezeug aus und trockne dich ab!

    Rufe nie um Hilfe, wenn du nicht wirklich in Gefahr bist; aber hilf anderen, wenn Hilfe Not tut!

    Unbekannte Ufer bergen Gefahren!

    Luftmatratze, Autoschlauch und Gummitiere sind im Wasser gefährliches Spielzeug!

    Meide sumpfige und pflanzendurchwachsene Gewässer!

    Schifffahrtswege, Buhnen, Schleusen, Brückenpfeiler und Wehre sind keine Schwimm- und Badezonen!

    Schwimmen und Baden an der Meeresküste ist mit besonderen Gefahren verbunden: Erkundige Dich zuerst bei Ortskundigen, bevor du ins Wasser gehst!

     

    Mache dich mit den Regeln zur Selbsthilfe im Wasser für unerwartete Situationen vertraut (Krampf, Strudel, Strömungen usw.)

    Gehe nur baden, wenn Du Dich auch gut fühlst !

    Niemals mit vollem oder ganz leerem Magen baden!

    Vor dem Baden duschen gehen!

    Als Nichtschwimmer nur bis zur Brust ins Wasser gehen!

    Nur Springen, wenn das Wasser unter dir tief genug und frei ist!

    Bei Gewitter ist Baden lebensgefährlich!

    Überschätze im freien Gewässer nicht Kraft und Können!

    Nimm Rücksicht auf andere Badende, besonders auf Kinder!

    Verunreinige das Wasser nicht und verhalte dich hygienisch!

    Meide zu intensive Sonnenbäder!

    Kühle dich ab, ehe du ins Wasser gehst und verlasse das Wasser sofort, wenn du frierst!

    Ziehe nach dem Baden das Badezeug aus und trockne dich ab!

    Rufe nie um Hilfe, wenn du nicht wirklich in Gefahr bist; aber hilf anderen, wenn Hilfe Not tut!

    Unbekannte Ufer bergen Gefahren!

    Luftmatratze, Autoschlauch und Gummitiere sind im Wasser gefährliches Spielzeug!

    Meide sumpfige und pflanzendurchwachsene Gewässer!

    Schifffahrtswege, Buhnen, Schleusen, Brückenpfeiler und Wehre sind keine Schwimm- und Badezonen!

    Schwimmen und Baden an der Meeresküste ist mit besonderen Gefahren verbunden: Erkundige Dich zuerst bei Ortskundigen, bevor du ins Wasser gehst!

     
    Nicht online bestellbar

Aktionen

  • April

  • Schwimmshop

    Lernen Sie die Tricks und Kniffe der Kraultechnik

     

    Verbessern Sie Ihre Kraultechnik

    Sportliches Schwimmen ist nicht nur eine Frage von Kraft und Ausdauer. Die richtige Schwimmtechnik ist das A und O für erfolgreiches und schnelles Schwimmen, das Spaß macht. 


    Am Samstag, 26. April 2014, findet im Sportbad von 9 bis 17 Uhr ein Schwimmworkshop zur Kraultechnik statt.
    Die SaLü-Profis zeigen die wichtigsten Tricks und Kniffe der richtigen Kraultechnik. Die Teilnehmer lernen, wie sie ihre Kondition verbessern und die Bewegungen effektiv durchführen.
    Der Workshop gliedert sich in mehrere Teile: Theorie, Videoanalyse, Technik und Trainingsaufbau.
    Der achtstündige Intensivkurs kostet 70 Euro pro Person.
    Mitmachen können Erwachsene und Jugendliche ab 17 Jahren, einzige Voraussetzung ist das Schwimmabzeichen in Bronze.
    Die Teilnehmerzahl ist auf zwölf begrenzt, also rechtzeitig anmelden unter 04131 7230.

  • Mai

  • Giebel-Künstler gesucht!

    Wir suchen kreative Badegäste für die künstlerische Gestaltung unserer Giebel

    Sie sind typisch für Lüneburg: Schneckengiebel, Treppengiebel und Dreiecksgiebel. Vor Jahrhunderten statteten reiche Patrizierfamilien ihre Häuser mit diesen prächtigen Schmuckgiebeln aus - noch heute sind sie zu bewundern und ein echter Hingucker beim Spaziergang durch die Stadt.

    Um dieses prägende Lüneburger Symbol zu würdigen, hat Lüneburg das Jahr der Giebel ins Leben gerufen. Veranstalter sind die Lüneburg Marketing GmbH und das Lüneburger Citymanagement (LCM). Oberbürgermeister Ulrich Mädge hat die Schirmherrschaft übernommen.

    Und als Salztherme Lüneburg sind wir natürlich auch dabei. Daher suchen wir Sie! Sie sind gerne kreativ und möchten einen der Giebel gestalten, der dann zunächst im Rahmen der Giebel-Aktion in der Innenstadt ausgestellt wird und im Anschluss seinen Platz in der SaLü-Saunawelt findet?

    Dann bewerben Sie sich bis zum 15. Mai 2014 unter c.bitti@salue.info und senden Sie folgende Informationen an Frau Bitti:

     

    • Ihr künstlerische Idee
    • die bevorzugte Giebelform für Ihre Gestaltungsidee
    • Ihre Kontaktdaten und Alter

    Eine Jury wählt aus den Einsendungen die drei Gewinner aus. Für die Gestaltung der Giebel werden Ihnen dann die Malutensilien von uns gestellt.

     

    Wir freuen uns auf Ihre Bewerbung!

  • 24-Stunden-Schwimmen im Freibad Hagen

    Jeder kann mitmachen - das 24-Stunden-Schwimmen für alle Schwimmfans

    Am 24. und 25. Mai 2014 sind alle Langstreckenbegeisterten zum 24-Stunden-Schwimmen ins Freibad Hagen, Schützenstraße 32, eingeladen.
    Von 10 bis 10 Uhr gilt es, im Schwimmerbecken so viele Meter wie möglich zurückzulegen. Wer die längste Strecke in seiner Altersklasse schafft, gewinnt!
    Jeder darf mitmachen - ob als Sport- oder Hobby-Mannschaft, als Einzelschwimmer oder unter Freunden. Die einzige Voraussetzung: Alle Teilnehmer müssen mindestens das Schwimmabzeichen in Bronze haben (hier finden Sie die Teilnahmebedingungen).

    Konditionsstarken Nachteulen winkt ein Sonderpreis: Wer in der Stunde zwischen Mitternacht und 1 Uhr die längste Strecke schwimmt, gewinnt den Geisterstundenpokal.

    Das 24-Stunden-Schwimmen findet bei jedem Wetter statt, außer bei Gewitter.
    Für den Eintritt gelten die Standardtarife Freibad Hagen zzgl. 0,50 Euro pro Laufkarte.