Unsere Aktionen im SaLü

Tolle Bade-Aktionen und Wellness-Specials laden Sie jeden Monat zum Vergnügen, Entspannen, Lernen oder Sparen ein. Merken Sie sich Ihre Lieblingsaktion in Ihrem Terminkalender vor und freuen Sie sich auf eine abwechslungsreiche Zeit in der Salztherme Lüneburg.

  • August

  • 100 Meter Freistil im Freibad

    29. August - Geburtstagsaktion mit Spaßgarantie und Sammelpunkten

     

    In diesem Sommer gibt es immer am letzten Samstag eines Monats eine besondere Herausforderung im Freibad Hagen:

     

    100 Meter Schwimmen in der persönlichen Wunschdisziplin: Entweder in einem vorher festgelegten Stil (Kraul, Rücken, Brust etc.) oder Aqua-Jogging mit Gurt oder Weste oder Schwimmen mit Poolnudel, Beinschienen oder Schwimmflügeln.

     

     

    Jeder kann für sich selbst wählen, wie er die 100 Meter schwimmend bewältigen will.

     

    Wer die Strecke schafft, ohne den Schwimmstil oder das Schwimmutensil zu wechseln, hat die Aufgabe gelöst und erhält 50 Sammelpunkte. Dabei spielt es keine Rolle, wie viel Zeit er für die 100 Meter braucht.

    Mitmachen kann jeder, ob Sport- oder Freizeitschwimmer oder einfach mit der ganzen Familie.

    Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Jeder Teilnehmer darf aber pro Termin nur einmal Punkte sammeln.

    Das 100-Meter-Schwimmen findet statt an dem Samstag, 29. August 2015, von 11 bis 15 Uhr.

    Für den Eintritt gilt der Freibad Hagen-Standardtarif.

  • Einfach Schwimmen Workshop im SaLü

    29. August - Verbessern Sie Ihren Schwimmstil!

     

    Sportliches Schwimmen ist nicht nur eine Frage von Kraft und Ausdauer. Die richtige Schwimmtechnik ist das A und O für erfolgreiches und schnelles Schwimmen, das Spaß macht.

    Am Samstag, 29. August 2015, laden wir Sie von 10 bis 17 Uhr zu einem Schwimmworkshop Technik ins SaLü ein.

    Die SaLü-Profis zeigen die wichtigsten Tricks und Kniffe der richtigen Kraultechnik. Die Teilnehmer lernen, wie sie ihre Kondition verbessern und die Bewegungen effektiv durchführen. So kann jeder seinen Schwimmstil verbessern.

    Der Workshop gliedert sich in Theorie und Technik.

    Mitmachen können Erwachsene und Jugendliche ab 17 Jahren, einzige Voraussetzung ist das Schwimmabzeichen in Bronze.

    Der siebenstündige Intensivkurs kostet 70 Euro pro Person.

    Die Teilnehmerzahl ist auf zwölf begrenzt, also rechtzeitig anmelden unter 04131 723-0.

  • September

  • Punkte-Schwimmen im Freibad

    02. Mai bis 05. September - Mach mit, sammle Punkte

     

    Das Freibad Hagen wird 50. Dieses Jubiläum wollen wir nutzen, um Sie während des Sommers zu verschiedenen besonderen Aktionstagen in die Schützenstraße einzuladen.

     

    Auch unsere Vielschwimmer sollen nicht zu kurz kommen: Im Sommer 2015 haben Sie die einmalige Möglichkeit, über Ihre Eintritte Punkte zu sammeln.

     

    Beim Kauf einer ermäßigten 10er-, 25er- oder 50er-Karte oder einer 150er- bzw. 300er-Familien-Kombikarte sparen Sie nicht nur Kosten für den Eintritt. Bei Abgabe der vollständig eingelösten Karte vor bzw. zum Saisonende, werden Ihnen die jeweils auf der Karte vorhandenen Punkte (10, 25, 50, 150 oder 300) für den Sammelwettbewerb gutgeschrieben.

     

    Am Ende der Saison erhält der- oder diejenige mit den meisten gesammelten Punkten einen Preis.

     

    Nutzen Sie Ihre Chance und sammeln Sie mit. Sie müssen sich dafür nicht anmelden, sondern einfach Ihre Kombikarte am Ende der Saison abgeben.

  • Mach mit, sammle Punkte

    05. September - Saison-Finale „50 Jahre Freibad Hagen“

     

    Für die Jubiläums-Freibad-Saison 2015 haben wir für alle ein tolles Veranstaltungspaket geschnürt. Bei vielen sportlichen, spannenden und unterhaltsamen
    Aktionen könnt ihr – Groß und Klein – Punkte sammeln.


    Sa., 5. September. Mit der Siegerehrung der Punkte-Sammler und einem Fest in lockerer Atmosphäre wollen wir noch einmal die tolle Geburtstags-Saison 2015 im Freibad Hagen feiern. Ab 16 Uhr starten wir mit einem Salsa-Tanzkurs zusammen mit den Tanzlehrern der Tanzschule Beuss. Ab 18 Uhr werden die 3 Saison-Punkte-Sieger gekrönt und bei leckeren Speisen vom Grill gefeiert.


    Preise:
    1 × Gutschein für professionelle Tonaufnahmen im Lüne Tonstudio im
    Wert von 250,– € + SaLü Gutschein und eine Überraschung von Lünebuch
    und Charlotte Meentzen


    1 × Gutschein über einen Tanzkurs in der Tanzschule Beuss im Wert von
    150,– € + SaLü Gutschein und eine Überraschung von Lünebuch und
    Charlotte Meentzen


    1 × Gutschein über einen Monat Training im Gesundheitsstudio Sports &
    Friends inkl. Gesundheits-Check im Wert von 150,– € + SaLü Gutschein
    und eine Überraschung von Lünebuch und Charlotte Meentzen

  • AquaCrossTraining im SaLü

    12., 19. und 26. September - Intervalltraining mit kleinen Geräten

     

    Das dynamische Kraft-Ausdauer-Training im Flachwasser an 12 Stationen z.B. an Geräten. Trainingsziel: Entwicklung von Kraft und allgemeiner Ausdauer sowie Schulung der Koordination und Verbesserung der Reaktionsfähigkeit. 

    12., 19. und 26. September, von 13:00–14:00 Uhr
    Kosten: 40,00 € für 3 x 1 Std.
    Max. Teilnehmer: 12

    Bitte unter Tel. 04131 723-0 anmelden!

  • Tag der Elemente

    25. September - Entspannter entspannen in der Kleinen Sauna

     

    Lernen Sie beim „Tag der Elemente“ das neue Konzept kennen

    Ab Oktober 2015 können Sie in der Kleinen Sauna ein neues Wohlfühlprogramm erleben. Die Basis dafür bildet ein vierteljährlich wechselndes Aufgussprogramm mit kleinen Entspannungsritualen, Duft- und Geschmacksüberraschungen. Der Programmwechsel orientiert sich an den vier Elementen Feuer, Wasser, Luft und Erde. Alle Aufgüsse, Rituale und die Innendekoration der Kleinen Sauna werden auf das jeweils aktuelle Element abgestimmt.

    Zum Start der „neuen“ Kleinen Sauna laden wir Sie am Freitag, 25. September 2015, von 11 bis 19 Uhr zum „Tag der Elemente“ ein.

    An diesem Aktionstag können Sie mit Beginn jeweils um 11 und um 15 Uhr das neue Konzept mit wechselnden Aufgüssen rund um alle vier Elemente kennenlernen (pro Element jeweils eine Stunde). „Feuer“ steht für Blutorange- oder Kaminfeuer-Aufgüsse, „Luft“ für Eukalyptus- oder Fenchel-Aufgüsse mit Atemübungen. Lassen Sie sich überraschen, mit welchen Aufgüssen Sie die Elemente „Erde“ und „Wasser“ erleben können.

    Ab 19.15 Uhr findet in der mit natürlichem Birkenholz neu gestalteten Birkensauna die traditionelle Lüneburger Banja-Zeremonie statt. Dieses jahrhundertealte russische Sauna-Ritual weckt die Lebensgeister und stärkt das Immunsystem.

    Außerdem können Sie auch die Kosmetik- und Wellnessangebote der Kleinen Sauna kennenlernen. Bei den ayurvedischen Anwendungen bieten wir neben der traditionellen ayurvedischen Einölung Abhyanga jetzt auch Shiroabhyanga (Kopf- und Schultermassage), Padabhyanga (Fußmassage) oder die Stempelmassage Pinda Sveda an.

    Zwischendurch können Sie an diesem Tag Tee und kleine Snacks genießen.

    Der Aktionstag kostet die Teilnehmer nur den Standardtarif für die Kleine Sauna von 11,50 Euro, zzgl. individuell buchbare Kosmetik- oder Wellnessanwendungen.

    Bitte melden Sie sich zur Banja-Zeremonie und für Ihre Wunschanwendungen telefonisch an unter 04131 7230.

  • Oktober

  • Familien- und Babysauna im SaLü

    17. Oktober - Babyschwimmen und Saunieren für die ganze Familie

     

    Babyschwimmen zur Wassergewöhnung

    Zusammen mit den Eltern erleben die Kleinen das Element Wasser spielerisch. Die innige Eltern-Kind-Beziehung wird gestärkt und Lust auf Bewegung geweckt. 

     

    Gesundes Schwitzen mit den Kleinsten

    In skandinavischen Ländern hat sie schon lange Tradition: die Kindersauna. Bei uns aber sind Kleinkinder nach wie vor seltene Gäste in der Sauna.

     

    Viele Eltern wissen nicht, dass ein Saunagang schon den Kleinsten gut tut. Ab dem 6. Lebensmonat dürfen Kinder beim Familien-Saunatag dabei sein. Regelmäßiges Saunieren scheint vielen chronischen Erkrankungen wie beispielsweise Asthma, Allergien und Neurodermitis vorzubeugen. Außerdem meinen Kinderärzte, dass es auch die Abwehrkräfte gegen Erkältungskrankheiten und Bronchialerkrankungen stärke.

     

    Am Samstag, 17. Oktober 2015 lädt das SaLü jeweils von 10 bis 14 Uhr zum besonderen Familien-Schwitz-Spaß in die Kleine Sauna ein.

     

    Unsere Saunameister zeigen Ihnen, worauf Sie beim Saunieren mit Ihren Kleinen achten müssen. Bringen Sie bitte Saunatücher und Badebekleidung für sich und Ihre Kinder mit. Das SaLü stellt ausreichend Getränke bereit, zum Beispiel stilles Wasser und Früchtetee.

     

    Der betreute Familien-Sauna-Tag kostet für ein Kind mit einer Begleitperson nur 19 Euro, jedes weitere Kind zahlt 5 Euro bzw. jeder weitere Erwachsene 7 Euro.  

     

    Weitere Termine am 14. Noveber und 12. Dezember 2015.

     

    Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, also rechtzeitig anmelden unter 04131 723 0.