Kleine Sauna

Kleine Auszeit - viel Entspannung


Auf über 300m² erwarten Sie zwei verschiedene Saunen, einen eigenen kleinen Freilufthof und einen Ruhebereich mit mehr als einem Dutzend Liegen. 

Natürlich ist auch für das Abkühlen gesorgt. Ebenso finden Sie hier einen Massageraum, einen Kosmetikraum und einen Raum für ayurvedische Anwendungen.

Für das Kneippen stehen sechs Keramikbecken im Gemischtbereich der Kleinen Sauna zur Verfügung. 

Alle Gäste der Saunawelt können ohne Aufpreis die Kleine Sauna mitnutzen.

Bitte beachten Sie, dass am Montag und Dienstag die Kleine Sauna nur den Damen vorbehalten ist. Mittwoch bis Sonntag und an allen Feiertagen können Sie gemischt saunieren. 

Ab September 2017 können Sie in der Kleinen Sauna ein neues Wohlfühlprogramm erleben. Die Basis dafür bildet ein vierteljährlich wechselndes Aufgussprogramm. 

Alle Aufgüsse in der Birkensauna, sowie die Raumdekoration werden auf die Jahreszeiten Herbst, Winter, Frühling und Sommer abgestimmt, so dass Sie sich im wechselnden Ambiente entspannen und auf die jeweilige Jahreszeit einstimmen können.

 


  • Birkensauna

    Aufguss-Sauna aus Birkenholz


  • Farblichtsauna

    stimmulierend und wärmend


besondere Angebote

  • Familien- und Babysauna

    Babyschwimmen und Saunieren für die ganze Familie - für Babys ab dem 6. Lebensmonat 

     

     

    ein Kind mit einer Begleitperson

    19,00 €
     

    jedes weitere Kind

    5,00 €
     

    jeder weitere Erwachsene

    7,00 €
     

    Familien- und Babysauna

    Babyschwimmen zur Wassergewöhnung
    Zusammen mit den Eltern erleben die Kleinen das Element Wasser spielerisch. Die innige Eltern-Kind-Beziehung wird gestärkt und Lust auf Bewegung geweckt. 

    Gesundes Schwitzen mit den Kleinsten

    In skandinavischen Ländern hat sie schon lange Tradition: die Kindersauna. Bei uns aber sind Kleinkinder nach wie vor seltene Gäste in der Sauna.

    Viele Eltern wissen nicht, dass ein Saunagang schon den Kleinsten gut tut. Ab dem 6. Lebensmonat dürfen Kinder beim Familien-Saunatag dabei sein. Regelmäßiges Saunieren scheint vielen chronischen Erkrankungen wie beispielsweise Asthma, Allergien und Neurodermitis vorzubeugen. Außerdem meinen Kinderärzte, dass es auch die Abwehrkräfte gegen Erkältungskrankheiten und Bronchialerkrankungen stärkt.

    Unsere Saunameister zeigen Ihnen, worauf Sie beim Saunieren mit Ihren Kleinen achten müssen. Bringen Sie bitte Saunatücher und Badebekleidung für sich und Ihre Kinder mit. Das SaLü stellt ausreichend Getränke bereit, zum Beispiel stilles Wasser und Früchtetee.

    Termine:
    Genaue Termine und weiterführende Informationen finden Sie hier.

  • Lüneburger Banja Zeremonie (ca. 30 Min.)

    Erfrischung und Pflege nach der ältesten russischen Sauna-Zeremonie

    Lüneburger Banja Zeremonie (ca. 30 Min.)

    Die Lüneburger Banja Zeremonie ist von der traditionellen russischen Banja-Zeremonie abgeleitet. Bei dieser Zeremonie werden Körper und Geist mit speziellen Birkenaufgüssen und dem Abklopfen mit gebundenen Birkensträußen (Quasten) belebt.

    Die im SaLü hergestellten Birkenquasten werden vor der Zeremonie in warmes Wasser eingelegt. So werden die Zweige weich und den dabei entstehenden Birkensud verwenden wir als natürliches Aufgussmittel in der Zeremonie.

    Zur Einstimmung empfangen wir die Gäste vor der Sauna mit einem traditionellen russischen Getränk.

    Nach dem Betreten der Sauna stellt der Saunameister durch das Aufgießen des Birkensuds ein feuchtes und warmes Klima her. Mit einem Birkenschauer benetzt er die Haut der Saunagäste. Die Hitze der Luft, der Duft der frischen Birke und das Wasser auf der Haut wecken Ihre Lebensgeister und bereiten Sie auf den schönsten Teil der Zeremonie vor.

    Der Saunameister streicht und klopft mit kleinen, rhythmischen Schlägen den Körper mit der Birkenquaste ab. Dies fördert die Durchblutung der Haut und dient der Massage.

    Zur Pflege und Sensibilisierung der Haut wird zum Abschluss eine Birkencreme zur Einreibung gereicht.

    Diese einzigartige Kombination aus Hitze, Birkensud-Aufgüssen, Dampf, Birkenzweigen und Einreibung mit Birkencreme bringt Schwung und stärkt das Immunsystem.

    Termine für eine Lüneburger Banja Zeremonie in der Kleinen Sauna:
    jeden Freitag um 18.15 Uhr
    (keine Banja Zeremonie von Mai bis August und an allen Feiertagen)

    Reservieren Sie sich Ihren Wunschtermin unter der Rufnummer 04131 723-0. Wir beraten Sie gerne!

     

    Lüneburger Banja Zeremonie (ca. 30 Min.)

    Die Lüneburger Banja Zeremonie ist von der traditionellen russischen Banja-Zeremonie abgeleitet. Bei dieser Zeremonie werden Körper und Geist mit speziellen Birkenaufgüssen und dem Abklopfen mit gebundenen Birkensträußen (Quasten) belebt.

    Die im SaLü hergestellten Birkenquasten werden vor der Zeremonie in warmes Wasser eingelegt. So werden die Zweige weich und den dabei entstehenden Birkensud verwenden wir als natürliches Aufgussmittel in der Zeremonie.

    Zur Einstimmung empfangen wir die Gäste vor der Sauna mit einem traditionellen russischen Getränk.

    Nach dem Betreten der Sauna stellt der Saunameister durch das Aufgießen des Birkensuds ein feuchtes und warmes Klima her. Mit einem Birkenschauer benetzt er die Haut der Saunagäste. Die Hitze der Luft, der Duft der frischen Birke und das Wasser auf der Haut wecken Ihre Lebensgeister und bereiten Sie auf den schönsten Teil der Zeremonie vor.

    Der Saunameister streicht und klopft mit kleinen, rhythmischen Schlägen den Körper mit der Birkenquaste ab. Dies fördert die Durchblutung der Haut und dient der Massage.

    Zur Pflege und Sensibilisierung der Haut wird zum Abschluss eine Birkencreme zur Einreibung gereicht.

    Diese einzigartige Kombination aus Hitze, Birkensud-Aufgüssen, Dampf, Birkenzweigen und Einreibung mit Birkencreme bringt Schwung und stärkt das Immunsystem.

    Termine für eine Lüneburger Banja Zeremonie in der Kleinen Sauna:
    jeden Freitag um 18.15 Uhr
    (keine Banja Zeremonie von Mai bis August und an allen Feiertagen)

    Reservieren Sie sich Ihren Wunschtermin unter der Rufnummer 04131 723-0. Wir beraten Sie gerne!

    12,00 €
     

SaLü-Tarifübersicht

Tipps und Informationen

  • Saunakreislauf

    wie sauniere ich richtig


  • Informationen zum Saunieren mit Säuglingen und Kleinkindern


Veranstaltungen

  • Dezember

  • Mitternachtssauna im SaLü

    01. Dezember - weihnachtliches Saunaerlebnis



    Am 1. Dezember 2017 steht der Abend ganz im Zeichen von "Weihnachten". In der Finnischen Sauna wechselt der "Eierpunch-Aufguss" mit den erfrischenden Aromen von „Santa-Orange“. Im Heide-Dampfbad werden Haut und Sinne mit einer besonderen "Gebrannte Mandeln-Anwendung" verwöhnt.

    Ab 23 Uhr öffnet die Badewelt exklusiv für die Gäste der Mitternachtssauna ihre Türen zum textilfreien Baden in der Lüneburger Natursole.

    Für alle, die es etwas ruhiger mögen, ist die separate Kleine Sauna der ideale Ort zum Abschalten und Kraft tanken. Hier findet freitags die traditionelle Lüneburger Banja-Zeremonie statt. Das jahrhundertealte russische Sauna-Ritual weckt die Lebensgeister und stärkt das Immunsystem. 

    Zur Mitternachtssauna wird auch die Kleine Sauna bis 1 Uhr geöffnet sein. 

    Entspannende Massagen stimmen auf einen erholsamen Start ins Wochenende ein. Bitte reservieren Sie Ihren Wunschtermin für Massagen oder die Lüneburger Banja Zeremonie unter Tel.: 04131 - 723 0.

  • Familien- und Babysauna im SaLü

    09. Dezember - Babyschwimmen und Saunieren für die ganze Familie (ausgebucht)

     

    Babyschwimmen zur Wassergewöhnung

    Zusammen mit den Eltern erleben die Kleinen das Element Wasser spielerisch. Die innige Eltern-Kind-Beziehung wird gestärkt und Lust auf Bewegung geweckt. 

     

    Gesundes Schwitzen mit den Kleinsten

    In skandinavischen Ländern hat sie schon lange Tradition: die Kindersauna. Bei uns aber sind Kleinkinder nach wie vor seltene Gäste in der Sauna.

     

    Viele Eltern wissen nicht, dass ein Saunagang schon den Kleinsten gut tut. Ab dem 6. Lebensmonat dürfen Kinder beim Familien-Saunatag dabei sein. Regelmäßiges Saunieren scheint vielen chronischen Erkrankungen wie beispielsweise Asthma, Allergien und Neurodermitis vorzubeugen. Außerdem meinen Kinderärzte, dass es auch die Abwehrkräfte gegen Erkältungskrankheiten und Bronchialerkrankungen stärke.

     

    Am Samstag, 09. Dezember 2017 lädt das SaLü jeweils von 10 bis 14 Uhr zum besonderen Familien-Schwitz-Spaß in die Kleine Sauna ein.

     

    Unsere Saunameister zeigen Ihnen, worauf Sie beim Saunieren mit Ihren Kleinen achten müssen. Bringen Sie bitte Saunatücher und Badebekleidung für sich und Ihre Kinder mit. Das SaLü stellt ausreichend Getränke bereit, zum Beispiel stilles Wasser und Früchtetee.

     

    Der betreute Familien-Sauna-Tag kostet für ein Kind mit einer Begleitperson nur 19 Euro, jedes weitere Kind zahlt 5 Euro bzw. jeder weitere Erwachsene 7 Euro.  


    Als besonderes Highlight bieten wir Babymassagen in der Kleinen Sauna an. Die Babymassage dauert etwa 20 Minuten. Die geschulte Massagetherapeutin massiert dabei Beine, Bauch sowie den Oberkörper mit Armen und das Gesicht des Babys.

    Diese Leistung ist den Teilnehmer der Baby- und Familiensauna vorbehalten und findet nur am Aktionstag von 10:00 Uhr bis 13:30 Uhr in den Massagenräumen der Kleinen Sauna statt.
    Die Babymassage (ca. 20 Min.) kann kurzfristig an der SaLü-Kasse für 25,00 Euro hinzugebucht werden.


    Die Teilnehmerzahl an der Baby- und Familiensauna ist begrenzt und bereits ausgebucht.

Neuigkeiten

  • Kleine Sauna am 09. Dezember erst ab 14:00 Uhr geöffnet.

    Familien- und Babysauna

     

     

    Sehr geehrte Gäste der Kleinen Sauna,

     

    auf Grund der Veranstaltung "Familien- und Babysauna" am 09. Dezember zwischen 10.00 - 14.00 Uhr, öffnet die Kleine Sauna an diesem Tag erst ab 14.00 Uhr.

    Alle Informationen rund um diese Veranstaltung finden Sie hier.

     

    Wir bitten um Ihr Verständnis.

    Ihr SaLü-Team 

  • Öffnungszeiten rund um Weihnachten und den Jahreswechsel

    gesonderte Öffnungszeiten 24.12.2017 - 05.01.2018

     

     

     Liebe Gäste,

     

    hier finden Sie eine Übersicht über die Öffnungszeiten für die SaLü-Bade- und Saunawelt, das Sportbad, die Kleine Sauna, Bewegungs- und Kursbecken, Sports & Friends sowie die Tagesklinik rund um Weihnachten und den Jahreswechsel.




    Bitte beachten Sie, dass die SaLü-Badewelt nur noch bis 14.01.2018 geöffnet ist und ab 15.01.2018 saniert wird. Weitere Informationen zur Sanioerung finden Sie hier.


    Ihr SaLü-Team 

  • Einschränkungen Saunawelt

    Zur Zeit keine Aufgüsse in der Finnischen Sauna

     
    Liebe Gäste,
     
    laus technischen Gründen ist die Finnische Sauna derzeit außer Betrieb. Die beliebten Aufgüsse finden derzeit in der Stillen Sauna statt.
     
    Wir bedauern dieses, bitten aber um Ihr Verständnis und hoffen, dass Sie in unserem weiteren reichhaltigen Aufgussprogramm Ihren ganz persönlichen Lieblingsaufguss finden!

    Ihr SaLü Team