Kraulschwimmen für Erwachsene

Schwimmkurs für Erwachsene im SaLü! Salztherme Lüneburg

Sie möchten das Kraulschwimmen von Grund auf lernen, aber ohne Stress, ohne Stoppuhr und ohne sportliche Ambitionen? Dann ist dieser Einsteigerkurs im SaLü in Lüneburg genau das Richtige für Sie!

Hier sind keine Vorkenntnisse erforderlich – nur die Freude am Wasser und die Lust, sich in einer neuen Schwimmtechnik auszuprobieren. Ob Sie lange nicht mehr geschwommen sind oder zum ersten Mal kraulen möchten: In diesem Kurs sind Sie herzlich willkommen.

Das erwartet Sie im Kurs:

✔ Fester Kurs mit 6 aufeinander aufbauenden Einheiten
✔ Lernen in einer kleinen Gruppe mit persönlicher Betreuung
✔ Fokus auf Technik, Atmung, Wasserlage und Rhythmus
✔ Keine Einzelbuchung – gemeinsamer Start, gemeinsames Ziel
✔ Kein Leistungsdruck – Sie schwimmen in Ihrem eigenen Tempo

Schritt für Schritt zum sicheren Schwimmstil

Unser Ziel ist es, Ihnen das Kraulschwimmen von Anfang an so zu vermitteln, dass Sie sich sicher, wohl und entspannt im Wasser bewegen können – und dabei Schritt für Schritt Fortschritte machen. Mit gezieltem Techniktraining und individueller Begleitung begleiten wir Sie auf dem Weg zu mehr Sicherheit, Leichtigkeit und Freude beim Schwimmen.

Mehr Effizienz, weniger Kraftaufwand

Ein guter Schwimmstil ist der Schlüssel zu mehr Ausdauer, gelenkschonender Bewegung und besserem Wassergefühl. In diesem Kurs verbessern Sie unter professioneller Anleitung Ihre:

• Arm- und Beinbewegungen

• Atemtechnik und Rhythmus

• Wasserlage und Körperspannung

Unser erfahrenes Team zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Bewegungen effizienter gestalten – ganz ohne Leistungsdruck.

Für wen ist der Kurs geeignet?

Der Kurs richtet sich an Erwachsene jeden Alters, die das Kraulschwimmen als Anfängerin oder Anfänger erlernen möchten. Ideal für:

• Menschen, die ihre Technik verbessern wollen

• Wiedereinsteigende mit längerer Schwimmpause

• Alle, die sich mehr Sicherheit und Ausdauer im Wasser wünschen