Aqua-Vital

Ihr Herz schlägt für Wasser

Es ist nie zu früh, bewusst etwas für sein gesundes Herz-Kreislauf-System zu tun. Ein Training speziell für Fitness und Ausdauer zahlt sich immer aus, in jedem Alter.

Schonend in guter Kondition

Aqua-Vital ist schonendes Koordinatons- und Ausdauertraining im Flachwasser. Es eignet sich damit auch besonders für Ältere und für Teilnehmer mit Bewegungseinschränkungen, z. B. nach einer Reha. Die muskelkräftigenden Übungen verbessern die Beweglichkeit und allgemeine Fitness und unterstützen das Herz-Kreislauf-System effizient.